日期:2024/4/19
原始体重:62.7kg
今日体重:60.8kg
身高:151cm
目标:42.5kg
今天称完体重比昨天重了0.05!
偶买噶,我只是昨天下午多喝了一碗稀饭,就重了,看来还是得控制,黄瓜啃起来!
我觉得还是得运动,跳绳跳起来,昨天跳了500多个,今天600个,加油!
还有就是多喝水,多喝水,多喝水!
日期:2024/4/19
原始体重:62.7kg
今日体重:60.8kg
身高:151cm
目标:42.5kg
今天称完体重比昨天重了0.05!
偶买噶,我只是昨天下午多喝了一碗稀饭,就重了,看来还是得控制,黄瓜啃起来!
我觉得还是得运动,跳绳跳起来,昨天跳了500多个,今天600个,加油!
还有就是多喝水,多喝水,多喝水!