挑战一天只吃一顿饭 | Day8

日期：2024/4/18

原始体重：62.7kg

今日体重：60.75kg

身高：151cm

目标：42.5kg

今天早上称体重的时候还是稍有信心的，结果站上称还重了2两

于是乎，我赶紧去厕所解决了一下，回来称比昨天轻了1两，嗯，没重就行。

我昨天晚上就吃了一根香蕉，但是体重只轻了一两。

反省了下，昨天中午吃太多了，看来中午不能猛吃啊，还是得保持七八分饱的样子。

运动做的太少了，得加强运动。

加油吧，已经减了快4斤了，奥利给！

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