今天上午在小牛妈妈直播间,小牛妈妈说的一段话挺有收获的:当一个人处于焦虑、恐惧、害怕时,先不要动,不要做任何决定,先让自己静下来,静下来之后才能淡定自若,淡定之后再做决策,这样才不会手忙脚乱、出差错。这就是所谓的:静能生定,定能生慧。