减肥日记13

文|浪歌浅尐

2021年10月12日 星期二 天气阴

基础数据：身高156cm，体重60.1kg

早餐：泡椒素粉，煎鸡蛋1枚

午餐：紫薯，炒豆干，茭瓜炒鸡蛋

晚餐：红薯，紫薯，竹笋炒肉丝，胡萝卜炒小瓜

心情：原来别人真的会在意你的胖，虽然开玩笑说着胖是原罪，但是自己会在意。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 减肥日记12
    文|浪歌浅尐 2021年10月11日 星期一 小雨 基础数据：体重60.1kg，身高156cm 早餐：没吃，起迟了...
    浪歌浅尐阅读 1,592评论 0赞 1
  • 【减肥日记13】真正的减肥食谱来啦~
    假期回来，小伙伴们中了“每逢佳节胖三斤”的招了没？别急别急，今天有“大招”放送，保证能顺利减掉那多余的小肉肉...
    职心眼儿阅读 3,602评论 2赞 4
  • 我的60天减肥日记（13）——自律的第13天
    周末未更新，吃的差不多，早餐换成蜂蜜水1杯 午餐晚餐过于丰盛。 加餐是榴莲。 但运动量比平日也要大很多，被娃留个周...
    TQ蜗牛念念阅读 1,157评论 0赞 1
  • 减肥日记第13天
    在北方农历小年这一天是正儿八经减肥的第13天，连续两天晚上没吃晚饭的情况这一天被打破了。白天一天没有好好吃饭，到下...
    若宁读书阅读 1,781评论 0赞 1
  • 减肥日记13
    今天跑了20分钟，累，未来几天跑20分钟吧，最近早上好像有点低血糖。除了马甲线再加一个练腿的训练。 饭前体重：92.4
    4b2cb927111d阅读 864评论 0赞 1