B2-23-严雯雯#周检视# 0428-0504

百日目标检视

1. 目标1 早起打卡 ，七点前 ✅

2. 目标2  每天走路半小时 ✅

3. 目标3 心理咨询师三级备考，亲子阅读✅

本周成果

一、家庭：

1、早上用绘本叫乐起床，做早餐

2、晚上亲子阅读1小时

3、乐主动一起练习舞蹈，听英文歌

二、健康：

1、每天走路半小时

2、早餐吃燕麦片

3、控制糖类

三、效能：

1、复习备考资料

2、工作事情能准时完成

3、乐晚上主动练习舞蹈动作

四、成长：

1、零碎时间听课程

2、午休+看书

3、听群里同学们的分享收获好用的APP

❓本周可提升的地方（或问题）

1.omnifocus 买来还没用起来

2.乐的晚睡因为她都课程问题还是没有提高

3.时间安排上还是欠缺

下周三只大青蛙（目标）：

1、账务处理加报税

2、看备考资料

3、早起和睡前亲子阅读+录音

感恩分享

      这周乐爸回老家，乐也很听话，家里烧饭现在也熟练了许多。

      乐爸回来后乐最兴奋了，在她爸那撒娇，晚上爸爸讲故事，我还是干活去吧

      带乐去看了场免费电影，乐说这喜剧片不搞笑下次给她补看一场动画片