最近工作忙到崩溃，整个人都燥的不能行不能行哒，尤其是遇到周末凌晨加班，工作日晚上回应leader的微信，并为其提供情绪价值，因为心态失衡整个人都不对了。下午刚好找Nina问关于合同变更的事，告知她目前状态特别不好，满腹牢骚要吐槽，Nina反馈目前好像上班的人多多少少都有波动，告诉我目前心态稳住很重要，放平心态，能做的就是这么多，无论外界如何变化及波动，我们能做的就是面对外界的波动，保持内心的稳定。
我给Nina一些细节，Nina给我一些职场职业化的建议，在有些方面还是需要修炼一下：
一：不抱怨
不带着怨气做事，事也做了，气也发了，也没人觉得自己做的好，我一旦进入怨气这个循环中就越来越生气，怨气越来越重，越觉得委屈不公平，除了收获坏心情和坏结果，其他没啥。
不要带着怨气做事，放平心态也是我最近要做的，要修炼的，既然事情已经这样，该做就做吧，开心也是做，不开心也是做，你想选择哪种方式呢？选择不同结果不同，为自己的选择承担结果。祝愿自己和他人都可以开开心心做事。
二：和同事保持社交距离
无论他人怎么评论他人，但和你有什么关系呢？他人评论他人，难道你也必须要做吗？这一点触动我很大，我曾经不议论他人，但我一直听到他人议论甚至leader的吐槽，竟然也开始转变，忍无可忍吐槽同事甚至leader，但别人吐槽他人，你就要做吗？那你和他人有什么不同？你要和他人一样吗？你要做他人吗？环境很重要，但内心稳定很重要，无论何时做好自己，不因他人改变自己。
和同事只谈工作话题，不谈私人话题以及不评价某人（无论正面和负面），当他人评论时，你听听就好，切记不要加入其中的队伍，不要评论他人。和同事说工作话题，不谈自己个人事项也不问他人个人事项，即是尊重也是边界。
即使揭露他人表里不一又怎样呢，对你有什么直接利益相关性吗？我看不惯表里不一的人，是我价值观的选择，可他人的价值观未必如此呀，表里不一的人在职场大有人在，不算什么哒，静静的欣赏他们的表演即可。
三：升职加薪
我以为认认真真努力工作就可以升职加薪，认真工作并不是升职加薪的必要条件，忽略了领导的需要，部门的需要，如果不是领导/部门的需要，对业务没影响，凭什么给你升职加薪呢？
领导需要的是你帮他解决问题，把想要的结果呈现在他面前。我不需要为领导思考，同情领导，关心领导，人人都有思考力，都会关心自己，我用自以为的关心方式去关心，有时没获得自己想要的结果，还感觉好心没好报，好心给驴肝肺，但其实我自以为是的关心对他人来说未必是关心，我之蜜糖他人砒霜，橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳，每个人都是独一无二的，我给出的自以为是的关心未必是他人想要的关心，也不必自我可怜。
领导的最重要最核心的需求是帮他解决问题，其他是锦上添花，没有解决问题其他都是扯淡。和领导沟通时给他提供选择题，让他做选择而非告知此路不通。比如今日发生的故事，他使唤不动A，就使唤B，对他来说未必有影响，事情做了就行，对我来说不是我的工作职责我有权选择拒绝，当然是自己的领导还是要注意方式方法的，或者告知我的工作AAA，需要多久，新增BBB，让他做选择。
在沟通，表达和思维上有所提升，具体怎么做，做什么还不太清晰。刻意有意识的去表达，有意识的去做些什么吧。
沟通/表达上换位思考很重要。
谢谢Nina姐姐，抱紧Nina姐的大腿~
