时间容不得我们细细思考,
趁还可以走走跑跑的年纪,
勇敢出发吧!
5月计划完成情况
每周五,一次的爬坡活动×
定期断舍离,每个月一次√
月跑量不低于200K√
每月阅读一本书,并输出读后感√
健康
5月跑步+爬山共22次,完成283公里,用时55H32,半马+完成2次,有三次爬山,中山大尖山,江西武功山,中山五桂山,目标体重50KG,实际体重53.7Kg,
因为回重庆一周,事多这一周没跑步挺遗憾的
阅读与成长
阅读书籍1本,《我的外婆,从不内耗》
家庭
6号二哥从新西兰返回,16号又去了郑州
5月7∽14号和二哥一起返重庆,陪妈妈过了母亲节
娃已在实习中。
工作
五月中订单逐步减少,
休假一周,
班组合并。
娱乐
爬山三次,两次长距离拉练
5月1号26K环均一圈
5月22号潮连人才岛打卡两圈33.44K
5月25日去爬了大尖山和五哥一路同行
5月18号中山的五桂山,和芳芳同事一路出行
5月30号去了江西萍乡,晚上11:40的高铁,5/31日早上在两丘田出发武功山
支出
本月支出10264元,主要开支续保费5500元,长辈1000元,出行江西1500元,其它各项零花开支2000多元
感恩
感谢娃送的母亲节礼物,收到两套新书
感谢二哥回国带的礼物
感谢海哥接送
感谢刘婉帮忙寄快递
感谢所遇的一切好与坏,都是来成就现在的自己
反思
任何关系都应当有边界感
6月计划
月跑量不低于200K
每周五,一次的爬坡活动
隔周一个长距离,每月两次爬山
定期断舍离,每个月一次,大扫除一次