2025年5月检视

时间容不得我们细细思考,

趁还可以走走跑跑的年纪,

勇敢出发吧!


5月计划完成情况

每周五,一次的爬坡活动×

定期断舍离,每个月一次√

月跑量不低于200K√

每月阅读一本书,并输出读后感√

健康

5月跑步+爬山共22次,完成283公里,用时55H32,半马+完成2次,有三次爬山,中山大尖山,江西武功山,中山五桂山,目标体重50KG,实际体重53.7Kg,

因为回重庆一周,事多这一周没跑步挺遗憾的


阅读与成长

阅读书籍1本,《我的外婆,从不内耗》

家庭

6号二哥从新西兰返回,16号又去了郑州

5月7∽14号和二哥一起返重庆,陪妈妈过了母亲节

娃已在实习中。


工作

五月中订单逐步减少,

休假一周,

班组合并。

娱乐

爬山三次,两次长距离拉练

5月1号26K环均一圈

5月22号潮连人才岛打卡两圈33.44K

5月25日去爬了大尖山和五哥一路同行

5月18号中山的五桂山,和芳芳同事一路出行

5月30号去了江西萍乡,晚上11:40的高铁,5/31日早上在两丘田出发武功山


支出

本月支出10264元,主要开支续保费5500元,长辈1000元,出行江西1500元,其它各项零花开支2000多元

感恩

感谢娃送的母亲节礼物,收到两套新书

感谢二哥回国带的礼物

感谢海哥接送

感谢刘婉帮忙寄快递

感谢所遇的一切好与坏,都是来成就现在的自己

反思

任何关系都应当有边界感

6月计划

月跑量不低于200K

每周五,一次的爬坡活动

隔周一个长距离,每月两次爬山

定期断舍离,每个月一次,大扫除一次

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