动荡不安的世界,三个心法,让自己回归安静,做更强大的自己

最近世界形势不是那么好,有那么多的动荡和不安。做为普通人的我们,与其关心那么我们不能改变的事情,不如关心下自己身边可以改变的事情,像工作和学习,让自己更强大。

一个趁手的工具

找到好工具。一个趁手的工具,可以让我们工作或许学习的效率大大提高。如果感觉自己现在的工具还不好使,不用急着换,可以先继续使用,有空的时候,可以多用心找找,看看前辈们都是怎么工作的,看他们手里都是使用什么设备,什么软件,或者网上看看大咖们都是,使用什么工具的,剩下的就可以自己去学习。工具好比刀枪,当自己拿着大刀的时候,殊不知,别人拿起了机枪,想想晚清的时候,还在使用弓箭面对别人的大炮,战争的结果,只能是一边倒。


预留给自己一整块的时间

提高工作和学习一整块的时间,千万不要碎片化时间。只有一整块的时间,我们才可以沉下心来好好工作和学习,才可以很好完成我们心中的目标。想想那些当沉下心的时候,突然被打断,那种痛苦,那感觉自己好像是飘在空中的蒲公英,看着现实中的一切,却感觉自己是那么的无能为力,又像脱离现实的感觉,太让人感觉到恐怖了。要给自己预留好一大块的时间,有多大比较合适呢,这个问题要想想我们做这件事情的时候,大概需要花费多少的时间,才可以一次性完成,如果任务量巨大的话,每次工作,最少要安排两到三个小时,很多时候,一个人从开始工作到进入深度工作的时间,大概需要15分钟,当进入深入工作的时候,人就会沉浸其中,精神高度集中,这种状态大概可以维持在半个小时到45分钟左右。这时候,身边最好预留一张纸和一支笔,当这段时间身边遇到有些别的事情的情况下,或者有灵感出现的话,可以先用笔在一张纸记录下来,继续做回自己手头上的事情。当时间到了半个小时到45分钟的时候,就会自动感觉到精神疲惫。这个时候,我们可以给自己安排10分钟左右的时间休息下,去洗手间,喝下水,眺望下远处的风景,还可以拿起身边的纸看下我们刚才记录下来的事情。事情,很简单就处理下,复杂的话,可以先放放,做好记录,等待后面的时间去处理。杂事的话,可以等这两三个小时,过后再处理下。当我们这么做一段时间之后,我们就会很享受这种深度工作的状态。给自己预留一整块时间,放下手机,闭上嘴巴,安安静静在属于自己的角落里,去工作,去学习吧。

今天你学习了么

这个社会每天都在进步,只有不断地学习,才不会被这个社会淘汰。学习别人的见识,学习别人的方法,学习别人的技巧,可以看书,可以看视频,可以和别人对话。这个时代,应该是人类文明诞生起,最好的学习时代。网络上充斥着大量的学习资料,像大海一样,我们倾其一生都只是学到大海中的一滴水。可谓是庄子说的:“吾生也有涯,而知也无涯。”每天看一两本书,看上几十页书,看一些主题视频,当看到自己有进步,这感觉会让人踏实。这感觉就像感觉世界就在一个不断上升的海平面,你需要不断通过学习,让自己脚下的土地变高,那上升的海水才不会把你给淹没,看来这种踏实的感觉,有部分源自对死亡的恐惧。不管怎么样,那就好好学习,天天向上吧。

上面只是小小的,朴素的,简单的心法,这或许道理也都是朴素的,简单的。做好我们能做好的事情,工作好,学习好,生活好,这是生命应有的态度。想想那些在深夜中,渴望明天的太阳,美好的生活,炽热的爱情,但是因为战火,而永远消逝在某个不知名角落一位位现在的,过去的,还有未来的士兵。

向阳而生
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