#要有多自律就有多自由#
未来的90天,我要达成3个小目标,请大家一起监督:
1. 早睡早起(晚10:30早5:30)
2. 每日分享正面管教相关知识
3. 每周晨跑两次
一周打卡的情况总结
本周均在22:30之前睡觉,最早9:16睡觉。
本周起床时间均在5:30左右,平均5:27起床(5次回笼觉、一次红包)
#八大关注——家庭#
1、老公带奶奶去拔了牙。给我做了面条。给晨曦做辅食。行动力赞。
2、整理打包11件东西寄回家。老公辛苦了。
#八大关注——工作#
1、已经和S说了辞职。心里轻松。没有什么不舍。期待新的工作,新的岗位,新的挑战。
#八大关注——学习#
1、每日整理正面管教学习笔记:两个番茄钟(本周状态差)
2、听樊登读书会:《这不是你的错》《反脆弱》
3、阅读电子书《高效能人士的七个习惯》第二章
4、和奕璇妈妈一起学习正面管教线下入门课。
#八大关注—效能#
1、本周因早起后陪女儿睡觉,用于吃番茄钟的时间少,近3个番茄钟。
#八大关注——财富#
1、2018梦想版财富板块。目前正在投资阶段。
#八大关注——社交#
1、和奕璇妈妈去听正面管教线下入门课。和奕璇妈妈和胡老师道别,告诉她们我回家的打算。还认识了小草老师,相见恨晚的感觉。小草老师书读的多,还能做到知行合一。佩服。像她学习。
2、送了《正面管教》书籍给媛妈。希望可以帮助她。同时也收到媛妈给晨曦的绘本《我…有美》很符合妈妈现在的状态。感谢媛妈。
3、和死党保持联系。得知她现在的工作状态,希望她可以在混乱中做出好的对的选择。祝福她。同时祝福她成为亲子时间管理的教练,为她感到高兴。
#八大关注——健康#
1、基本固定时间早睡,早起因为陪女儿睡觉,早上醒来后又睡了回笼觉,早上专注仅属于自己的特殊时光没有了。
2、本周特殊时期,未跑步,发红包。
#八大关注——亲子反思#
1、亲子阅读《大大行,我也行》➕《认识绘本》
2、感受到晨曦自我意识敏感期的到来。有点不知所措,需要不断学习。父母好好学习,孩子天天向上。
3、带晨曦理了头发。萌萌哒。
践行心得感悟
本周践行的状态一般。内心有些困惑。之前起来就把女儿抱给奶奶,感觉女儿最近和自己都不亲。很多时候都无法平衡。这周都坚持自己陪睡,又导致自己早上无法起床学习。
两者如何平衡?我需要一个答案。