今日已完成事项:2
未完成事项:1
总是在日常生活中耗用太多时间,比如:起床洗漱,睡前洗护。设了目标加快速度,提高时间效率,还是与目标有差距。或许是应该调整下目标,在目标管理中添加达成后的自我激励,比如购买自己心仪的衣服或者美食。早起本来就是为了在上班前拥有充足的自我时间学习,提升,高效的利用时间,一天有一个美好的开始,是一件积极向上的事情,也不能过于纠结早五分钟晚五分钟,以免影响情绪。
最近反思总是有词穷的感觉,还是平时积累太少,导致没有输出。正是因为总结能力弱,更应该加强复盘的写作锻炼,先形成习惯,进而提升复盘质量。
对我来说,复盘时间还是放在晚上比较合适,轻松完成,不占用早起时间,不占用工作时间,。