今天超完成事项，去步行1万步，健美操1小时，以人为师，听hi复盘周会
其实说到复盘，我一直都是流水账复盘，没有具体目标，落实到内化，一直觉得我的工作生活单调，不知道反思什么，后来仔细思考我没有输入自然就没有输出，最近坚持60s练习，问题还比较多，气息不够，每次换气会卡，下次分段练习句子结构，句群练习，还有情感不够，平时读文章特别少，现在学着去练练，原来音色声音都是可以训练的，今天像粉丝群老师咨询，本来想换工作，和老师交流后，发现还是要三思自己适不适合，能不能胜任，也是一些很实用的经验，转行要有自己的思考想法，毕竟每一行都不好做，跳完健美操，自己四肢太僵硬，也舒展了很多，准备睡觉。
