-----《这样读书就够了》
作者在引子部分提出了“刘一秒”现象，为此引人深思，这个备受关注的刘一秒，到底是大师还是骗子。但在书里都否定了这两种看法。反倒是认为他只是掌握了某种读书方法，学习到了书中知识，又将其知识高价变现。由此又引出了成人教育问题。
第一章读书为什么这么难
以《杜拉拉升职记》为例，提出了成人学习的难题之一，没时间，没精力----压力和学习的矛盾。介绍了生存余力理论模型
一个人想从事学习活动，必须拥有一些生存余力
成人学习问题之二，看不懂，记不住----搞错学习的主体。学习者才是最重要的。经验的价值在于对其反思之后的智力发展，有效的学习来于有效的反思。阅读本身不能创造价值，理解和记忆不能创造价值，改变行为才可以。
成人学习问题之三，看不先去-----不明白学习的目的
系统完善的读书，最好在全书最后写下个人索引，书籍前面归纳整理思路，中间穿插结构、概念、辩证笔记即研究型学习法。但是出于学以致用的目的，关键在于用。甚至不需要读完整本书。读的越多不见得用的越多，只要有一点点用，就已经值书价了。
第二章 这样读书就够了
成人教育学五大公理
自我导向，关联经验，强调实践，注重解决实际问题，内在驱动。
培训为什么比图书贵
I是什么
从读书到拆书
