我一到九点半就想睡觉。到十一二点,就清醒得很!早睡早起。晚睡还是早醒。以后早上醒来,就起床。运动,听书。我发现无论运动还是整理家务,我都喜欢听着手机各种播音。很充实,愉悦!喜马拉雅,不错,值得推荐!
好想睡觉
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