一如既往，蜕变思想！大家好，我是司一~
最近给自己派了很多活，加上工作因为新开的项目，时间上没有太多的冗余，让我的心态产出了一丝丝焦躁。
我发现这不是时间管理工具的问题，而是思维层面上的问题。
为了调整心态，我开始寻找合适的时间管理思维，来整理自己的生活。
所幸找到一本不错的书《时间管理的奇迹》，分享给你。
时间管理的奇迹中有这样一段话，
你所有关于时间管理的知识都是错误的。
我对于这句话的认同感并不是很强。
因为它需要颠覆我一直以来对于时间使用原则的认知。
在这之前，
我总是认为时间管理，就是充分的利用自己的时间，将自己的时间表有序高效的填满。
换言之，就是通过制定各种计划，来提高自己在单位时间的生产力。
这个方法确实加速了我的个人成长效率。
所以不能说它是错的，毕竟存在的即合理的。
但是读完这本书后，我想到了一个对于这句话更好的解答。
时间管理，是为了在提升我们单位时间效率的同时，利用节约出来的时间，更好地体验生命，享受生命。
就像《最优解人生》书中说的，你的人生就是你体验的总和。
001
时间管理是为了更好掌控人生
书中有这样一句话，
你对他人的最高义务是成为最好的自己。
确实如此，我一直坚持的理念是，我至多影响他人，不能改变他人。
实际上，在我自己不断成长的过程中，周边的事物似乎都开始顺了起来，并且也影响了不少人开始了自己的成长之路。
我们的生活中确实有太多非做不可的事情，这些事情几乎占据了绝大部分的时间。
而时间管理的本质，是为了在这些必要事件之外，为自己的个人发展挤出时间。
拿我自己为例，
1）为了保持每天至少两小时的输入，早起1小时阅读，充分利用碎片化时间；
2）工作提升效率，预留出自由支配时间，用于副业；
3）中午只休息20分钟，其余时间用于浏览各个学习社群的内容；
4）下班回家，输出各个平台的内容。
很充实，但是很累，所以才开始寻求向这本书求助，通过道层面的内容来缓解自我。
直到看到发发（觉醒圈子的博主）分享的一句话，我释怀了。
时间权是人生的高级权力，人生的关键是掌握自己时间的主动权。
能充分地掌控时间，不就是掌控自己人生的开始吗？
002
时间管理的本质是自我管理
我们无法管理时间，也无法控制时间。
哪怕是我们更快或更慢地工作，时间都在以同样的速度流逝。
我们唯一可以做到的是管理自己。
我们可以决定今天做什么。
可以决定哪些事值得做，哪些事不值得。
同样可以选择专注于某件重要的事情，或者选择放任自己在充满各种诱惑和干扰的大海中随波逐流。
当我们意识到这一点时，就可以开始掌控时间了。
结合我自身的经历，我将自我管理分成了3个版块：
1）目标管理
目标管理是时间管理的源头。
能够将时间管理做得好的人，都很清楚自己想要什么。
因为知道了自己想要什么，所以只要有时间就会去做想做的事，哪怕是忙起来，也会想办法争取时间。
在读这本书之前，
我时间管理的目的主要分为3个阶段，而现在可以变为4个阶段了。
第一阶段，想要了解时间管理是什么；
第二阶段，想通过时间管理工具，提高自己的工作效率；
第三阶段，想通过时间管理，实现主业与副业之间的兼容；
新增的第四阶段，通过时间管理，实现主副业兼容的同时，有时间让生活有更好的体验。
那么你想要做时间管理的目标是什么呢？
2）优先级管理
优先级管理是时间管理中的重要环节之一。
关于优先级，四象限法则能够完整地解释，事情的优先级。
第一象限：重要且紧急的任务。
这些任务需要立即处理，例如紧急的客户投诉、重要的会议等。
处理这些任务需要集中注意力和资源，尽快完成。
第二象限：重要但不紧急的任务。
这些任务虽然不紧迫，但对长期目标有重大影响。
例如长期规划、问题预防、培训等。
投入时间在这个象限有助于减少第一象限的工作量。
第三象限：紧急但不重要的任务。
这些任务看似紧急，但对长期目标影响不大。
例如不重要的电话、会议等。
应对策略是尽量委托或拒绝这些任务，以节省时间。
第四象限：既不紧急也不重要的任务。
这些任务应尽量减少，避免浪费时间。
而我们通常会，将时间浪费在紧急可能不重要的事情上面。
排列事情的优先级，是一个简单但容易被忽视的时间管理技巧。
利用优先级管理，我们的日常事务会变得井然有序。
3）注意力管理
能够高效控制自己注意力的人，时间管理一定不会做得很差。
你可以大概估算下，自己每天浪费了多少时间在无意义的事情上？
比如，
一天下午，我们在看书，看到一个不了解的人物。
本来是想打开手机搜索下这个人物的生平。
可是打开手机那一刻，看到了桌面推送的短视频消息。
一打开短视频，一下午没了。
这就是注意力管理不到位的结果。
然而时间从来不会因为我们的分神而停滞，注意力分散的越久，时间就浪费得越多。
对于注意力的管理，书中有这样一句话，
暂时忽略小事，把全部精力集中于大事。
你唯一会让别人失望的事，唯一会损害身边人的事，唯一会导致报恩失败的事就是你专注于无关紧要的小事，而不去做的意义重大的事。
所以牵好注意力的绳子，对于我们的人生来说至关重要。
当然别忘了，好好吃饭、好好睡觉、好好运动。
充沛的精力，能更好地延长我们集中注意力的时间。
写在最后：
做时间管理，不要想着管理好24小时里的每一分钟。
因为时间管理从来不是以牺牲身体健康为代价，将自己的24小时全部分配出去。
而是规划好目标中的每一个细节，高效完成手中事务后，享受人生。
共勉~
作者简介：
95后斜杠青年，有着7年的微信生态运营经验。
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期待与你一起慢慢变好~
文章首发：公众号【司一道】
