休跑了一个月后,昨天跑步八公里后,晚上仍然难以入眠。前阵子习惯了跑步,放了暑假后就没跑步了。但是我仍然坚持。前两天跑步发现两公里就跑不动,我的脚好似有千斤重,甚至有些痛,不得已停止了。现在又能继续跑步,真好呀!