🧡我的本周小目标：
1.上周复盘文✅
2.运动7天
3.阅读《终身成长》+读书笔记
4.绘本阅读7天（中+英）
✍2月25日复盘
❤计划_Plan（今日待办）：
1.论语 2/7✅
2.阅读15min 2/7✅
3.运动 2/7✅
4.绘本阅读（中+英） 2/7✅
5.听书《孔子传》✅
6.儿子线上英语课✅
❤执行_Do（所见所感）:
额外完成：
🤝听课1节：创建模板：SOP
🤝学有所感：
sop是非常高效的工具，例如复盘的sop，阅读的sop，育儿的sop，这是一种思维模式。
🤝学以致用：建立复盘sop
1.备忘录存储模板
2.早上起来在模板上修改今日：Plan
3.晚上在plan上打勾
4.填写日复盘模板
5.在简书发布然后转发至微信群
❤检查_Check（思考分析）:
任务完成率：100%
现在将每日的计划列好，思路会特别清晰，孩子睡觉的时候抓紧时间完成需要专注的事情，例如写复盘和阅读。
等孩子睡醒了安排运动和学论语，晚上睡觉前安排听书。
❤调整_Adjust（优化方法）:
今天在这个复盘的基础上加了
🥕“阅读微感悟”和“学有所感”。🥕
以复盘的形式整合在一起一目了然，在实践中继续优化。
❤阅读微感悟
🧡见：《终身成长》2/8
🧡思：两种思维模式
❤固定型思维模式和成长型思维模式
❓固定型思维相信天赋，容易向困难低头。
✅成长型思维遇到挑战会感到兴奋，认为学习和进步的机会来了。
即使是成长型思维模式的人，失败也是一个痛苦的经历，但他并不能对你下定义，他只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。
🧡感：
自己是一个固定型思维很严重的人，看到优秀的人就会陷入自责和焦虑之中。总是自我否定，在身份层面否定自己，时而自卑，时而自信。
🧡行：
遇到挑战时，要不断的给自己打气，任何挑战和问题都是在帮助我们成长和强大，遇到问题解决问题。加油。
每天进步一点点，坚持带来大改变！
