“想太多”在比较严重的情况下可能是一种心理疾病，例如广泛性焦虑障碍。
正常的思考能帮助我们解决问题、规划未来。但如果一个人过度思考，长期处于担忧、紧张的状态，就可能产生问题。过度思虑时，大脑持续处于活跃状态，身体会分泌如肾上腺素等压力激素，使人出现心慌、失眠、疲劳等身体症状。在心理上，可能会陷入无法控制的消极思维循环，比如总是担心不好的事情会发生，哪怕这些事情发生的概率很小。这种持续的、难以自拔的“想太多”会对正常生活、工作和人际关系造成干扰，影响情绪和心理健康。
想的过多就是一种心理疾病
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- “抑郁症、自杀、心理疾病、心理医生……”这些词汇已经在我们近些年的网络上不甚风行。在传统观念里，心理疾病似乎就等于...
- 想必很多上班族都会碰到这样的烦恼： 每天都不想起床，一想到要上班就头痛，感觉身体非常疲惫，却又找不出原因； 一到周...
