有的时候，你所了解的自己不一定是真正的自己。
从我说起就还是因为疫情吧，所以多出了与父母相处了这几个月的时间。因为平时上学与工作都是离家很远很远，所以回忆起来，我上次与父母连续相处几个月的时光应该有10年了。10年，足以对原本熟悉的人开始有陌生感了。不出意外，年前刚回来的时候，就因为观念问题与父母发生了很大的矛盾。也通过那次，我开始发觉不要觉得因为是有血缘的父母与儿女，就指望相互理解。现实中是不可能的，除非一方对观念有本质性的理解与其它计划，要不然很容易就成为最陌生的熟悉人了。所以，矛盾在这几个月我与父母相处中虽然会时不时的冒出来，但是我也发现这其实是一个了解自己的宝贵机会。
我发现，平时对人温顺态度谦和的我，很容易被父母“激怒”。前几个月，在没有太摸清情况的时候，对于和父母相处的不解再加远程工作有几个项目要收尾，共同的压力让我的偏头痛犯了好几次，还半夜去了一次急诊。有偏头痛的朋友应该知道，偏头痛大部分都是心病引起的。我平时自己在外时，即使工作再忙，偏头痛也是几乎不会犯，回忆起来，真的犯病最多就是在家里的时候。所以，我开始想，我原本以为最亲近，最不需管理与思考的关系为什么会影响我这么多？要不是我身体诚实通过头痛像我传达，那我多久后才会发现？思考过后，发现亲密关系的力量真的不容小觑，我也开始意识到如果亲密关系不处理好，那它带来不仅是心灵，还有身体上的危害真的会是破坏性的，要重视起来。
都说我们是父母身上掉下来的肉，是父母的一部分，但我更觉得父母其实是我们的一部分，而我们也许会永远带着部分父母身上的特性生活一辈子，或者自身意识到了来进行选择。每次我与父母的矛盾都是我发现了一些我不喜欢他们身上的一些”不成功“的特质，然后我就会一下子火气顶上头，控制不住的抱怨出来。可最近我突然开始觉知，那些我挑来挑去的自认为“不成功”的特质，其实都是我自己的缺点。《接纳不完美的自己》中作者讲到一个例子，就是一位来心理咨询的男士抱怨女朋友总是迟到，但是在参加咨询课的几天里，其实他都是班里唯一迟到的那个人，而他自己却从来没有意识到。
所以，当我们对他人身上所表现出的消极特质很敏感的话，那极有可能是看到了我们自己的影子。共勉。
6:15pm-6:55pm 40mins
