莫言说：当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了格局的意义；当你讨厌一个人而不翻脸，你就明白了释然的重要性。活着，总有你看不惯的事，也有看不惯你的人。把讨厌的人看清，不如把讨厌的人看轻；把讨厌的事看透，不如把讨厌的事看淡。

人生如茶，充满了沉浮，而我们的姿态，往往决定了如何品味这杯茶。

对于生活中的人际关系和挫折，失意时坦然，得意时淡然，拿得起也放得，做好自己，其他的交给时间！

每个人都有不完美的一面，看清一个人又何必揭穿，不但不会改变什么，反而可能伤害别人。

凡事不如看淡，接纳人性的复杂和不完美，便是成熟和格局。

生活中总会有让我们不悦的事情，但怒火和仇恨只会让内心变得更加焦躁和疲惫。

人生不如意十有八九，没什么大不了，想得开便是释然。

释然是一种内心的平静和接受，是对生活中不完美的事情的积极回应，能够让我们更加冷静和坚强，能够更好地应对生活的挑战。