人是被潜意识、意识和基因支配的，首先必须斩断这三条绳索的束缚。

第一步　摆脱自我意识

第二步　塑造身份认同

第三步　警惕基因误指挥

第四步　不断训练大脑

第五步　逆行者的工具箱

第六步　获得财富自由的具体方法

第七步　逆行者的转轮

第一步　摆脱自我意识

作者通过举自己在给别人做恋爱咨询中例子，主要向我们解释了人的自我意识对自己发展的局限性，向作者咨询的人容易陷入在自己的世界里，本能的排斥一些可能让自己受到伤害的事情，以及过多的陷在自己所认为的幻想中，不大愿意去接纳更多的可能性。

背后的原理可能涉及到心理学、大脑认知的一些内容，但是我暂时还没有花时间去探索，因此在这只能简单结合印象做归纳。（开坑）

在我身边也有很多这样的例子，比如找工作的同学们。有部分同学不敢走出自己的舒适圈，总觉得自己还不够优秀去找到一份工作，同时自己也是希望自己能得到一份满意的工作，他们最后选择了在秋招春招的时间里，给自己进修，找班学习，在我眼中看来是错过了求职的好时机。经历过求职的我所认为的是，应当在踏出求的那一步去精进自己，在和企业交流的一次次碰撞中完善自己，才是有针对性的给自己提升，但是他们害怕失败害怕未知，选择回到学习当中，因为他们擅长学习，让自己在学习当中获得安全感，另一部分同学做了尝试但是取得的效果不好，陷入自己的世界，逐渐抱怨环境。

对我自己来说，其实也会有遇到自我意识过强而排斥外界提供的信息，比如有时候会过于自大以至于听不进别人说的话，甚至不屑去接收，轻易的不认可别人，甚至都不愿意思考，直接马上排斥。

“内在的自我意识会比本人更快地对优秀的人产生排斥感，并排斥他们提供的信息。”

那在走向财富自由的道路中更需要意识到自己的问题，是不是对有钱人很排斥，不愿意承认自己喜欢钱，对金钱持否定的态度，觉得想要有钱是肤浅的事情。

因此针对这个问题，我们需要调整自己，让自己的心态和接受度达到愿意倾听和包容各种可能性，只有包容度高了，我们才能遇见更多的可能性才会遇到更多的机遇，若是自我意识过强，容易本能排斥新鲜事物，排斥各种可能。

自我意识展开防御模式，拒绝承认自己没有阅读能力。其实读书最多只需要投入两三个小时，而且也许读一本书就能彻底改变你的人生。

自我意识过强的另一种表现是对于超出自己预期的事情本能性的否定，而不是从自己身上找原因。比如看到别人很优秀，明明自己也想成为却怀疑别人忌妒别人的心理而不是思考自己如何改进去向别人靠拢，把很多事情归咎到外界环境中比如家庭、社会、生活等，不思进取。面对自己的一些失误（做错事），本能性的归咎到别处的原因而不是给自己复盘，锻炼自己，修正自己。

如何摆脱自我意识

当我们遇到某件事情感觉到不舒服，可能会引起自己的自我意识机制，这个时候我们可以和自己对话，去感受自己的想法

1、探索。当我们经常对一些事情感觉不快时，先探索自己不快的原因，以第三者的心态观察自己的情绪，观察并承认生气、嫉妒和怀疑等负面情绪才能进一步分析。

2、认可。为什么这件事情会导致我有这种情绪和想法。为什么每次听到有人谈论钱的时候，我就会不高兴或者对对方产生敌意呢？可能是自己到现在为止在钱这方面没有自信，所以才回避吧？为什么不喜欢听到他说的任何话？可能是因为我嫉妒他比我优秀，我感到很自卑，我为自己的不足生气？

3、转型。摆脱了过度的本能，把方向转向对自己有利的一面。分析自己的自我意识，转换对事情的分析和看法并提出以后的具体举措。

〇 探索：注意观察自己的情绪变化等，确定这些情绪从何而来。

〇 认可：客观地审视心情变化的原因，并和自己现在的处境进行比较，该认可的就乖乖认可。

〇 转换：通过认可来消除自卑感，以此作为改变的契机，制订行动计划。

摆脱自我意识不仅可以带来情绪健康，而且还能大大地提高学习能力和决策力。

最后的话

作者在这章的最后提到了“自我意识模仿”，值得我们去思考。我们在做的事情是真的有意义，还是只是沉浸在某个角色的喜悦中无法自拔？沉浸在角色中则是“自我意识的模仿者”。

怎样叫沉浸在角色中？比如为了网络的赞赏，别人的夸赞，而牺牲自己的生活去打造一个形象，比如满级的大佬，有钱的名媛，得到这些赞赏的背后是牺牲自己的现实，比如荒废的学业和一片混乱的房间。什么事情都有一个限度，不能自己陷入角色扮演中无法自拔。所以要冷静的思考自己所沉迷的东西，不要对徒劳无益的东西沉迷。倘若是自己喜欢和热爱的事情并在这个过程中精进，自然是一件很好的事情，倘若只是沉迷角色那就坦诚地承认花费大量的时间做这样的事情没有意义。

不要将自己变成巴甫洛夫之狗，打破自我意识走出来，才是走向逆行者的第一步，才能让自己逐渐走向开挂之路。