前一段时间看抖音学习减肥的方法，说苹果红枣茶可以减肥。坚持了有一周时间，确实起到了效果。正在想坚持的时候，有朋友好心的提醒，说这样下去不利于健康，每周应该恢复两天的正常饮食。这句话说到了我的心里，我正感觉到这几天跑步抬不起脚，好像小腿也有些水肿，我放开吃了几天馒头包子。

增长二斤之后，感觉浑身都是劲。激情满怀，雄姿英发。在操场上轻轻松松就能跑上三四圈。于是坚持了有十多天，正常饮食精神饱满。

前天晚自习放学，走在路上买了周黑鸭的小菜，回到家里有十点的时候，就禁不住诱惑，有咸又辣，不知不觉把半斤给吃完了，又开始喝水。第二天就增长了二斤。

于是感觉到腰围变粗了，裙子紧绷了，心情也随之沮丧了。好怀念前几天的轻盈，好怀念前几天的粗茶淡饭。

千辛万苦减掉几斤，轻而易举就反弹未来。

似乎永远都走在减肥的路上，稍微有所进攻就又被打败。这样的拉锯战让人精疲力尽，连希望都觉得渺茫。

做为一个失败者，不能再为失败找借口了。

少吃多运动，坚持再坚持，减肥都是饿出来的。

那就从明天开始，走向身材的辉煌。