冥想练习

昨晚依然是8点多就准备睡觉了,这次不错,应该是10点多就睡着了,但是,同病房的病友,夜里12点,护士来查血糖,别问我怎么知道的,然后快3点醒来了,依然是之前的模式,辗转反侧睡不着,看了一会书,迷迷糊糊到6点多醒来。

今天要做手术,从昨天晚上10点开始,水都不能喝,医生今天给输液了,护士给扎针时问,紧张不紧张,答案是肯定的,这两天都没太睡好。

早上跟床医生说,夜里没有睡好吧?是肯定词,问要不要开点药吃?我问有依赖性吗?她说有,我说我不想,然后她劝我熬几天,就回家了。碰到一个好大夫。

早上特意把该完成的练习都完成了,估计手术后暂时有几天不能做这些小练习了。

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