昨晚依然是8点多就上床了，也早早的放下手机了，但是辗转反侧了很长时间，应该是11点以后才睡着的吧？好在一觉醒来5点多了，感谢同病房的阿姨，晚上好像没说梦话，但是醒来后的我，听着她的清晰的梦话，不知道的，还以为她在和谁打电话呢。

起床前完成的小动作，正常的完成了，昨天好像忘记了侧脚和后脚跟走路，实在是不方便啊，房间有点小，也不好在走廊里走动，原地转圈圈有点累。

踮脚，棍花，揉腹都在完成，并持续改进中。

竟然不知道，蓝莓吃多了会拉稀，别说我怎么知道的，无意中发现一个解决不上厕所的方法。当然只是属于应急。

今天在走廊上用腿画圈时，被护士好心提醒并阻止了，提醒防止摔倒，好吧，立即收了。

踮脚在继续，棍花也在继续，昨天夜里没有起夜，不知道是不是因为晚饭后吃了番茄的缘故？今天继续，看看是不是真的如此。

其实一直处于入睡有点困难的状态，不过因为住院，中药无法继续，现在的睡眠完全靠自己的努力来支撑。

夜里醒来入睡也有点点难，继续努力中，睡觉前放下手机，发现依然是自己要努力做到的事情。