打卡累计总天数：206天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第三个30天目标（必选）：每天有运动：打羽毛球
❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：轻断食
❤加油张贺！践行打卡20/30（3）
1.早睡早起:21：52-6：50
2. 先吃青蛙：作业
3.课外阅读：15分钟
4.书写规范：三科书写有进步
5.运动：完成
6.日记：完成
7.今日闪光点：
（1）今天写作业的效率特别高，很快就完成了，超级棒！
（2）三科的书写都有进步，加油！
（3）中午放学第一时间回家，棒棒哒！
（4）提醒妈妈是否完成作业打卡，超级棒！
（5）利用碎片时间主动听英语和三国，棒棒哒！
8.爸爸的闪光点：陪妈妈看电影，到点先去接儿子，并给儿子判作业签字.
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打8.5分，扣分原因是今天早晨没有完成固定任务扣一分，书写虽然有些进步，但仍然有待继续提高.下一步，书写工整，固定时间干固定的事.
❤父母教练检视：儿子在日记中写到今天很开心，做到了早睡，如果早晨也能完成固定的任务那就更好了，书写还能进步，加油！加油！加油！……反思，通过这几天儿子的反思和表现，能看出来他很努力去做，虽然自己还是有些不满意的地方，这时候我及时给他反馈和鼓励！他特别有信心自己能够做得更好！也给自己加油！我非常欣慰！下一步，和儿子一起继续努力，不断修炼自己！做深度陪伴！
