打卡累计总天数：203天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第三个30天目标（必选）：每天有运动：打羽毛球
❤家长第三个30天目标（推荐）：每天至少为减肥做一件小事：轻断食
❤加油张贺！践行打卡17/30（3）
1.早睡早起:11：00-6：30
2. 先吃青蛙：作业
3.课外阅读：10分钟
4.书写规范：英语和数学书写有进步
5.运动：完成
6.日记：完成
7.今日闪光点：
（1）今天早晨自己出去买早点，非常勇敢，超级棒！
（2）英语二课书写有进步，超级棒！
（3）利用碎片时间完成一部分作业，棒棒哒！
（4）数学题不会的及时请教老师，超级棒！
8.爸爸的闪光点：全天陪伴
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打7分，扣分原因是今天没有在中午前把打卡任务全部完成，堆到晚上，影响睡眠.下一步，调整计划，中午前完成两项诵读打卡任务.
❤父母教练检视：今天下午儿子去排练节目，之后又去上二课，晚上爸爸带他去洗澡，安排的特别满，等回来才完成打卡任务，自己感觉挺累，也反思自己这样做不对，上午妈妈提醒先完成必需的打卡任务再干别的事，也没有听，现在亲身体验了，这样很累.我当时让他发红包，别读了，他硬坚持都完成，虽然很累了.反思，看孩子这个状态，我真的不忍心让他这样做，但还是尊重了他的意见，他愿意坚持读就读吧.通过这件事也懂得了要正确引导孩子，造成这个结果，也有我的责任.下一步要和儿子一起做好计划，按计划执行，做一个智慧父母，在他需要时能够真正帮助到孩子.
