正确的刚需是一切驱动力的源头。
做事的根本是驱动力，驱动力的内在推动力是刚需，而且必须是正确的刚需。
明白了这个道理还不足于让我坚持下去，我必须深入思考，什么是刚需，为什么要培养刚需，何为正确。
>剛性需求，相對於彈性需求，指商品供求關係中受價格影響較小的需求，即需求彈性較小的需求，這些商品一般是指“必須品”，比如食鹽。
从定义可以看出，刚需是受外力影响较小的需求，换言之可以理解为必须要的东西，不得不做的事，比如喝水、吃饭、睡觉等等。
培养了刚需，我们才能有源源不断的内在驱动力，我们才能持续不停地做一件事，才会不用受外在因素的影响，自动自发的完成我们想要做的任务。如同沉迷于游戏的人一样，因为从中有源源不断的乐趣，无需督促，更不需要坚持，每天沉浸在自己的世界里不能自拔。或者如同老师说的我就是热爱，我就是喜欢，谁不让我做那事，我就跟谁急，谁敢拦我我就跟谁拼了。
>正确是指符合实际或客观标准的；能取得好效果的。
我理解的正确是在现实的世界里做少数派，不隨大流，用独立思考和逻辑推理来验证我们的观点是否客观和有效，并且需要做长期考虑，在未来的三五年，乃至十年都依然有效和合理。
我思考我如何正确有效地培养出一个刚需呢？
就近期跑步来说吧。
跑步不仅仅是运动，而是在给自己的人生做定投。
一、树立正确的健康观
70岁的你是挂在墙上，躺在床上还是环球旅行，是由你今天的决策决定的，跑步可以让我们有一个健康的体质。
二、磨炼你的意志
长年不运动，刚刚开始运动，身体非常难受，很多人都没坚持下去，但有的人却数年如一日，坚持锻炼，他们的意志势必得到了很好的锻炼。强悍的意志塑造强悍的人生。
三、优化你的朋友圈
物以类聚，人以群分。如果你想要一直运动下去，就多关注一下爱运动的人吧，我有时也会觉得很累不想运动，但是一点开我的朋友圈，小蚊子、老潘、王兄…….凌晨就开始持续运动了1小时了，我会被这个镜像的世界带着往前走，根本停不下来。
四、做长期主义者
每天运动30分钟或者1小时，短期对自己并没有啥变化，如果坚持10年那效果肯定不一样。我的好兄弟王兄就说等我们跑到1万公里，我们开个盛大的Party。我的感受是有长期目标的人是活在未来的人，他们不会被眼前的琐事所困扰。
五、赋予所做的事重大意义
跑步是对生命的塑造，在是为自己的健康做定投，如同空气和水一样不可或缺。
keep move，生命不息，跑步不止。
