五一前的最后一天班。加油!!
昨晚睡得有点晚,今早起床困难。但是一想到马上放假了,浑身又充满了力量!!
虽然五天假期很快就会过去,但是还是无比期待。
洗刷,出门,一气呵成。
减肥大业还要继续努力。喜欢的衣服虽然可以勉强塞进去,但是效果还是大打折扣,不是我想的样子。早上换衣服又浪费了一些时间。出门又是六点多。
到校,这次车子不停那么远了。昨晚放学的感觉走了好久,哈哈,真的停的太远了。

煮鸡蛋安排了。五一之前把带来的生鸡蛋消耗掉。自己带的菜吃不完,不想吃,今天食堂吃水饺,也不适合我吃。今天就凑合吃一天鸡蛋吧。也挺好。
烤的大枣昨晚睡觉之前放在了包里。今天煮一煮看看效果怎么样。本来这个大枣品质就很不错,我偷懒用空气炸锅烤的,如果效果好,下次用铁锅炒。
煎熬的数学俩小时监考,要了命了。明明感觉时间过去了很久,一看,才不到半个小时。
熬呀熬呀,终于熬完了一场,还有下一场。
红枣水喝了一肚子,整只的感觉里面泡不到,于是手动操作了一下,煮完黑红的一大壶,看着可太健康了。感觉这样大红枣的功效才被彻底开发出来。以后大枣就这样做了泡水喝吧,其他的食用方法都太浪费了。下次还是上午弄开一半,下午开一半,要不太浓了,闻着虽然还是很香的,但是喝着有些涩口。十点之前喝很多水都不上厕所,十点以后开始二十分钟左右一趟厕所。今天没事,多喝点,提提代谢,希望明早体重能下120。
体重开始卡平台了。
心理大战开始。
打了这么多次减肥的仗,心理没那么脆弱了。可以接受体重的起伏。想办法,让自己赶紧打破平台期,继续掉秤。
不能再买裤子了,一堆乱七八糟的裤子,还有几条买来很瘦穿不上,但是没舍得退的,一直想着瘦了再穿,结果根本瘦不下来,瘦了塞进去穿上也不好看。以后不合适的衣服不硬留了,浪费钱。
五一没有出行计划了,踏踏实实的在家带孩子,减肥。争取五一拿个好成绩。
道法一个半小时,真的要疯了。中考50分的学科,不知道为什么考试时间这么长。写字再多也不至于说要比其他一样的学科多这么多时间呀。监考要命了。这个点肚子开始饿了,有点发晕整个人,又不好在这个时候吃饭。不过这种饥饿感让人心里很踏实,至少不管明早数字下不下,我对得起自己了。
已经生酮第十天了,确实挺快的,掉的数字不是很多,但是体态确实有变化,我自己明显可以感觉到,而且穿衣服的样子也比之前好看很多。之前真的是一大坨,现在虽然也没瘦特别多,但是轻盈了不少。锁骨慢慢的开始闪现了,去年那个锁骨都是那样凸出来的,很明显,今年一点点的没有了,如今慢慢的又有了。想想这个过程,真的是自己折腾自己。但是人活着就是这样,满足了口腹之欲,就要接受自己身体的变化,想要身材好,那就要管住嘴受得住这个考验。时间长了给自己找点事干也挺好的, 不然人生就太无趣了。
这次减肥也没给自己定太高的目标,过年的时候想瘦到110的,没实现,先把这个作为这次减肥的第一个阶段性目标吧。看着没几斤,想实现,挺难的。
中午吃的很饱。

感觉吃肉吃伤了。就这样吐司鸡蛋抹点辣酱就觉得很美味了,一点都不想吃肉。
吃的很满足。
吃饱了睡了一会,没睡好,因为班里孩子一直有声音。
罢了,不睡了。
下午第一场没有监考任务,不想待在办公室里,出去吧,去看看妹妹。正好妈妈也在。去玩一会。
减肥确实不适合出门。一出去看着东西就想吃。没忍住。吃了点蓝莓,吃了根黄瓜。吃完了三点多,回去继续监考。最后两个小时的监考任务。难熬。但是也熬过来了。
最后收尾,终于放假了!!
把学生送走,我的假期算是正式开始了。
盼望了很久的假期终于来了。