一直以来，我把写作当成一个比较神圣的事情，觉得这是离自己比较远的。现在回想一下自己的经历，如果可以把“落于笔下”当成写作，那么写作的好处就容易呈现出来了。
写作促进元认知能力的提高
我在高中一年级、二年级的学习成绩基本上保持在中上水平，处于年级50-100名。高二下学期开始，我形成了一个习惯，就是随时把脑子里蹦出的想法记在小纸条上。看了哪段文字有了感想就简单写上一两句话。有了新鲜的想法也赶快记下来。逐渐地，我脱离了原来盲目学盲目做习题的学习方法，开始思考到底应该怎么学。我逐步梳理出适合自己的一套学习方法，比如把教材吃透、以点带面的记忆、睡前回忆当天学会的知识点、收集每天的错题一周后再拿出来做等等。高三第一次模拟高考测试，我的成绩突然到了年级前20名，我一下子信心大增，继续按照自己的方法去学，后来一直到高考，我的成绩基本上稳定在年级6-8名。我想，就是每天的点滴小记录让我脱离了单纯学习的思维层面，让我得以站在更高一级思维层面去审视自己的学习，促进了自己元认知能力的觉醒。
写作促进分析判断能力的提高
2017年初，二宝快要出生，购买学区房成为当务之急。房价已初步上涨，看过几家之后，我和爱人明白房价很快就要大涨，哪一家小区选择成为重要问题。在以为，遇到类似问题我会比较依赖朋友的建议，因为自己不懂得分析。想起李笑来老师说过，遇到问题，可以写出来进行分析。于是，我打开电脑，建一个文档，从孩子成长的需求、各区域学区房的优缺点等方面逐一分析，最后决定购买最有远景潜力的学区。到2017年年底，该处房产升值1倍。遇到问题，落于笔下，听取广泛的意见，自己做出最终决定，坚持这样的写作，一定能促进自己分析判断能力的提高。
写作促进刻意练习的效果
学习新的技能需要大量的练习，如果做到刻意练习，学习的效果会非常好。艾利克森的《刻意练习》中谈到，刻意练习的要点有：1.找到并学习领域内杰出人物的心理表征；2.制订细化的一系列训练小目标，最终达成大目标；3.获得即时反馈（找到适合自己的导师或者自我记录反馈）；4.保持专注，不专注的练习效果差很多；5.保持动机。2016年开始学习单人结肠镜操作，开始时没有好的老师在身边指点，不知道操作要点，只能在网上找一些优秀医生的操作视频看，看这些医生的操作手法，经常记录自己操作时遇到的问题、体会到的进步、思考解决的方法等等，那段练习的时间自己的进步很大。这得益于记录给自己的反馈，让自己不至于盲目的操作。
说实在，以上我的这些碎片式的记录算不上真正的写作，但已经让我受益匪浅。我想，如果通过写作训练营的强化训练，在以后的人生路上坚持写作，一定会让自己收获满满。
hjling
2016.6.7
