今天是什么日子
起床:9点
就寝:凌晨4点
天气:好
心情:好
纪念日:2月的第一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:看爸妈,完成美食课堂笔记,吃营养素
改进:学习不生气
习惯养成:马哥打翻了营养素,没有生气
周目标·完成进度
美食课堂笔记还有2天就完成了
写春联,今晚写3-5副
学习·信息·阅读
学做2道菜
健康·饮食·锻炼
营养早餐,冰灸,冷热水澡
人际·家人·朋友
抱抱孩子
工作·思考
休息,休息休息
最美好的三件事
1.好好休息
2.好好休息
3.好好休息
思考·创意·未来
有太阳的时候能自由地晒上半小时到1小时