日记:2023-03-29

放学接糖果的时候,刚见到她,她便把书包丢给了我。她说:“妈妈,我都累死了,你帮我背一会书包吧。”

现在的孩子真的是太娇气了,书包都不想自己背,想想自己小的时候,谁敢让父母帮着背书包吧。

糖果爸爸说孩子总是喊累,其实就是缺少锻炼,气血循环也不好。越是这样越要让她们加强锻炼,不能总是以累为借口就不锻炼。

现在想想小学的时候,每天她还会跳个绳,初中后偶尔也会跳。可是现在到 了高中,什么运动都没有了,更别谈锻炼身体了。

我对糖果说从今天开始,我和她都要开始锻炼。当然运动量不能太大,但是还是要有一定的运动量。

我打算和她一起打八段锦,这样一来既舒展了身体,又能够起到锻炼的作用。身为学生还是要动起来,不能够总是坐着,时间久了身体肯定会出问题。

目前来说孩子们的压力都很大,其实通过运动不仅是可以让身体得到锻炼,同时也是一种减压的方式。

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