什么是不良行为?
所谓的不良行为是缺乏知识(或者意识)的行为、缺乏有效技能的行为,以及发展适宜性行为、因失望而产生的行为,或者因为一个偶然事件导致我们转向受“原始脑”操纵的行为。
大人和小孩一样,都会出现类似的,缺乏知识、意识或技能,从而陷入“原始脑”的操纵中,用情绪在对抗,或者权利斗争。
把自己或者孩子的不良行为看成是:因失望而产生的行为、缺乏技能的行为、爬行动物脑操纵的行为、发展适应性行为等,有助于我们重新看待不良行为,或者这些根本就不能成为不良行为,特别是孩子身上的行为,一个被成为行为不当的孩子,是一个丧失信心的孩子,当孩子丧失信心时,为了或者价值感和归属感,他们就会采取“不良行为”,以获得价值感和归属感,他们以为这些“不良行为”能获得价值感和归属感,孩子意识不到自己的错误观念。
当我们要求孩子学会控制自己的行为时,我们应该先学会控制我们自己的行为。当自己出现这些错误观念或者意识到孩子出现这些错误观念的时候,按下“暂停”键,用鼓励取代指责。
那么四个错误观念和错误行为的目的分别是:
1、寻求过度关注——错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。
2、寻求权利——错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。
3、报复——错误观念:我得不到归属感,但我至少能让你同样受到伤害。
4、自暴自弃——错误观念:不可能有归属感,我放弃。
了解四种错误观念是为了更好的走进自己和孩子的内心,有助于我们采取有效的行为,来帮助自己和孩子达到真正的目的:获得归属和价值感,而不是用来贴标签。