请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

昨晚睡了一个长长的觉,一个星期来第一次九点起床,因为外语考试的事情,我已经不安了很多天,每天早上都是凌晨睁眼,而好不容易的这个美梦,要感谢的是我可爱的读者们还有我自己。

图片发自简书App

三个月以前,我是个超级大懒鬼,连三分热都没有得那种人。如果没有朋友约的话,最常见的就是宅在家看剧点外卖。体重最高峰一度达到120斤(我只有166哈哈哈)。跑步是我最最最*100讨厌的运动,又累又热,跑完还要洗一遍我的长头发,所以那时候让我运动减肥简直是天方夜谭。

三个月以前,我不喜欢看书。唯一会触碰的是东野圭吾。我爸在从商前是个语文老师,温文尔雅,从不对我大声讲话,我不喜欢的不逼我,我喜欢的支持我,唯一会唠叨我的就是:“你要多看书。”可我就是听不进去,你想啊,小时候好玩好看的多了,心思又稀奇古怪的,家里管的又宽,哪里有心思读书,就这样一直到高中毕业,我都没正正经经看过一本名著。

三个月以前,我刚下载知乎和简书,读外语想撒手的时候总会来猛灌一壶鸡汤。也关注了一些微信公众号,那时候公众号猖狂,但我却因为见识浅,找到一个符合自己胃口的号主就不愿意挪窝,还口口声声说真的再也找不到写这种文章的作者了。

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但是,就在昨晚,我十公里跑破了一小时,创了自己的新纪录。跑完以后我上了网,滴滴滴滴的消息声音快炸了我的耳朵,我以为依然是微信群在瞎聊,没想到全是简书读者们可爱的留言关注和喜欢,那一刻我带着耳机,惊讶和欣喜的笑声引得旁人侧目,手里的绿色心情化了一地。(我写的‘当我读完《百年孤独》’那一篇)对啊,我读完了百年孤独,我很满足很满足。

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我们常听的是:21天养成一个好习惯。但我想说的是,如果可以的话,希望你们可以给自己三个月,并不是每天逼着自己只干那一件事(强迫是一件多么痛苦的事,谁试谁知道),每天慢慢来,保持自己心情愉悦就可以,厌了烦了,发个呆刷个剧看个笑话都是很好的选择。

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我选择跑步,一开始是因为身边有个矮姑娘,她嫌弃自己过大的体重指数,而开始每天夜跑,130斤的她现在只有100斤(她试过节食,虽然真的瘦了很多,但是胃也坏了,非常不建议大家尝试)。于是我看着我的120,暗想着她可以那我也可以!

没错!要的就是这种倔强的尿性。我们总会羡慕身边最熟悉的人的成功,心里会产生:她都可以,我为毛不行的‘攀比’。这就是在促进你们前进前进前前进啊姑娘们。一开始我确实奔着减肥去的,跑了三个月大大小小也掉了八斤,但在这个过程中,让我感觉最神奇最不可思议的是,我爱上了跑步!以前的我连外卖都懒得下楼拿,晚上更是足不出户。现在的我,就算刚踏进家门,只要跑步时间一到,立马利索的换好健身服,穿好运动鞋,臂包一系,五公里打底。

我并不是那种跑步狂魔,刚开始的一个月,我的跑步里程不足30公里,但我深深被那种可以肆意挥洒汗水的轻松感觉惊呆了,跑步过程中的不断超越,跑完后内心的满足感自豪感促使我坚持下去。我不想分享技巧或者干货给你们,因为每个人都是不同的,在过程中自我探索出来的方法会激增你的成就感。我只想让你们感受到,你可以,你应该尝试,你会变得更好,出乎自己的意料。

(我喜欢绕着广场跑,那里有散步的阿姨,跳广场舞的奶奶,跟我一样跑步的姑娘小伙和大叔,热闹健康的人群在我跑步的时候给我带来视觉上的乐趣,可以让我保持愉快的心态,你们呢?)

三月份刚开始的记录

而我开始读书,实在是要感谢简书和那几个我关注的公众号(为了避免推广嫌疑,有需要的小可爱们可以留言问我)。让我感觉到我真的真的很没有内涵,我非常需要静下心来好好阅读,热度一来连花钱都挡不住,我第一次买的书单是:活着,百年孤独,撒哈拉沙漠,林清玄散文,摆渡人还有月亮与六便士。

那天下午我坐在星巴克,认认真真的把余华的活着读完,悲惨的故事总是让人印象深刻,除此之外,我感觉最深的是:读书对我而言真的没有这么难。于是我开始起步了,第二本是三毛的撒哈拉,这本才是真正影响我想法的书,细腻文字,琐碎生活,我甚至也想去遥远的沙漠走一遭,我更想跟三毛一样读遍万卷书,行遍万里路。

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我的第一篇书评写的是百年孤独,外国文学和国内文学实在是不一样。他们所描写的神态语言行为方式虽然都有古古怪怪的地方,但能给我们展现出更新奇的社会。我以前非常不喜欢外国文学,因为里面所含有的思想和气氛真是太‘洋气’,我没有感受过,我自我催眠告诉自己不能理解。但是……太蠢的思想因为太年轻。‘看’就一个字,我只说一次!

看书对我还有不可思议的功效:我养成早起习惯。我每天可以静下心来,早晨打开电视调到央视的英语频道可以听上一上午。就算遇到很糟糕的事情,我也不会盲目悲伤,人生还很长,谁笑谁知道,我会尽力的去想挽救的办法,冷静的让自己惊讶。我不再懒惰,因为内心住了天使。我变得更自信,我可以写下这篇文章来告诉你们我的经历。

这些全都因为我在书里看到了,感受到了,学到了。

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对于写作,我向来不排斥,相反,我还经常写写小日记。但是我从来不敢把文章公开给同学朋友看,因为我不自信,我怕在他们的印象里我的文字浅薄软弱,傻里傻气。所以我在看了近三个月的简书文章后,我的编辑箱里存了八篇草稿,但是一篇,都,没,公,开。更别说投稿了。但我今天可以写这篇文字,并且幸运的被你看到了,都是因为阅读使我有了底气,我相信自己可以越来越好,我相信就算有人嫌弃我的文字,自然也会有人赞赏。

写作是件说做就做的事,不需要氛围,不需要刻意的情怀,不在乎你用的是苹果电脑还是低价手机,只需要你相信自己,热爱阅读,热爱文字。

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所有的坚持都源于热爱。所有的成功都因为又开始。希望姑娘小伙们活的越来越好。

谢谢你看完这篇文。

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