发简信
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人生的意义在这里找到了答案如果要用一句话概括高文安先生的自传《化作春泥》，我想，我会说“高先生是一个简单相信，勇于行动，成就他人的人”。 阅读高先生的自传，他的人生故事就...
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你的空间，折射着你的内心边打扫卫生，边听断舍离系列的文章。而在这次打扫卫生与整理的过程中，更多让我看回了我与物的关系。 在外吃饭随手带回来的传单、名片、一次性纸巾竟然被...
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透过《皮囊》，我们看见彼此
阅读蔡崇达《皮囊》的过程，更像是一个回顾自己人生的过程。他笔下的人物，跃然于纸上，仿若你熟识的某个人。他故事里出现的这些人，也生活在你的生命里。...
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心理咨询师第一课：沟通
原本普通的周五的夜晚，因为一群热爱心理学的伙伴而变得有意义。从建立连接的自我介绍开始到最后环节，在与伙伴们相互的交流与表达中，感受着她们的真诚与...
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无极禅海精坐冥想-启动篇静坐冥想是2015年时做完红月的个案之后，随之加入学习的。两天的时间内，我们做的最多的事情就是静坐冥想。 导师白中道博士是一位近90岁的智慧老人...
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如何面对工作中突然出现的情绪？
你有没有遇到过这样的情况，同时需要处理3-4件事情，繁琐细碎，多方沟通。整个人一下子就不好了，根本就没有办法静下来？ 在与国外同事Pavjind...
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游泳教会我的那些事儿
从5米至50米，再到现在的1000米； 从头都不敢放在水里，到学会蛙泳，再到挑战自由游；这个夏天因为游泳，有非常多的感悟。把它一一写下来。 1....
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从5米到50米，我是这样学会游泳的从小在河边长大，但我并不会游泳，直至今年5月，都是只旱鸭子。无数次向朋友学习游泳，最终都以失败告终。我的状态是这样的：头部不敢进入水里，在不换气...
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#拆书学习法训练营# 第一课 从你的感受中解码你的需求4.10日是拆书学习法训教营的第一次课，虽然有部分内容与在上次拆书帮活动帮主分享的"如何建立自己的知识体系"相同，但再一次听，还是会有不一样的感...