心态和情绪是密切相关的。通常情况，情绪自发而成，很难把控。情绪带动心态改变，从而影响行动，导致结果的变化。
为什么不说情绪是成功的第一要素呢？因为情绪不可控制，它是人体的自然发射，而心态可以控制情绪。当你跌倒的时候，身体撞击部位会发出痛感，这是痛苦和难受的情绪，但是心态可以减轻甚至转移掉这种情绪。关羽刮骨疗毒，不需麻药，是心态的足够强大控制了情绪。心态才是成功的第一要素。世界励志成功大师拿破仑·希尔说：“心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。”
怎么样的心态才是成功的心态？
-自始而终保持正确的心态
控制情绪，不可意气用事。心急吃不了热豆腐，你知太热的东西下嘴一定会烫伤，可是心急想吃，其实适得其反，烫伤后连吃的心情都没有了。所以你再等一等，这就是把情绪控制住了。为什么会有约法三章？约法三章就是为了让目的可以顺利的达到，让人遵守约定，切不可胡作非为。明知不可为，坚决不为。不受外界影响，自始而终保持正确的心态，成功才能如期而至。
如何养成成功的心态？
-自律
自律最难的不是自我控制，而是杜绝外界干扰。因为你不是一个人生活，你想减肥，要经常拒绝亲朋好友的聚餐。你的生活习惯也会受到另一半的干扰，从而需要更多的方式去排除干扰。自律和成功的心态有关系吗？当然有，自律让你的生活保持良好的精神状态，让你的心更有定性，从而能更好的控制情绪，保持正确心态。
知道如何能成功要怎么做？
-把成功写成定律
当你知道怎么做是正确的心态，怎么样可以到达成功的彼岸的时候，就把成功写成定律吧。你想练就一口流利的口语，那么就把怎么去执行写成定律，然后遵守规则去完成。比如每天早起朗读1小时，坚决执行。你想减肥，就把减肥计划写下来，每天吃什么，吃多少，做多少运动量。做就成功，不做就失败。这就是定律。
总而言之，成功是一则定律，需要岿然不动的去执行，而自始而终保持正确的心态是执行的保障。
