《早起的奇迹》用两天时间就读完了，最大的感受就是要按照书上讲的去实践。否则就是过了一遍眼瘾。嗯，明白了早起的重要性。让我想起一句话：懂得再多的道理也过不好这一生。道理都会讲，但把道理付诸行动，那就是凤毛麟角。所以书中说你能早起就能打败世界上95%的人了。我除了早起没有践行外，写日记，阅读，冥想，运动（夜跑）都已在行动。包括书中的自我肯定宣言，我还要践行。少说或者不说负面的话，不要说我不行，而是说我怎么做才行。不要否定自己，要肯定自己。树立自信心。我发现自己有胡思乱想的想法时，就立马去运动。之前一到晚上我就发现自己心里空虚，不知所措，用短视频，看电视来麻醉自己。现在一有这样的想法就穿衣服去跑步。运动会打消你胡思乱想的想法。 下午之前同事发微信让我帮她拍房子的VR，我犹豫了，不过我也答应了，毕竟自从我辞职后再没有联系过之前的同事。我把3千多好友删到只剩下84个人了。原来删掉后我的朋友圈清爽多了，我也把朋友圈屏蔽了，不看自己和他人的朋友圈，这样才能静下心来读书，为自己而活。今天她跟我说，为什么还不找工作。是的，我还没想好做什么？首先我不想给别人打工了，其次想做自己喜欢的感兴趣的的事。最后，就是发挥自己的优势为社会创造价值。我帮她拍完以后，我就回来读书了。不想把时间浪费在无意义的事情上了。 回想自己一天的所作所为，还需要改进，就拿早上醒来，醒来看了一下时间7点20，就又回去睡觉了。结果又睡到8点50分，自己给自己找借口头痛，明明知道自己不能喝酒为什么还要跟妹夫喝酒。第二天还便秘有血渍。这就是自己明知道还要伤自己的事。值得警醒。身体是自己的，偶尔放纵也不行。当你躺在床上连个端屎端尿的都没有。又说到钱上了，钱能解决90%的问题，没有钱是万万不能的。如果有钱你还能单着。所以，还是要赚钱，赚钱，赚钱。 今日计划：读书，夜跑，冥想，复盘，都已完成。为自己点个赞。 今日感恩：感恩今天还健康的活着。感恩《早起的奇迹》这本书的作者无私分享。感恩同事还记得我，让我拍视频，不至于跟社会脱节。感恩妹妹给我拿的玉米，花生，虎皮豆补充营养，让我全身充满健康。感恩生活中的一切。让我对这个社会充满爱。感恩1688平台，当我的仰卧起坐辅助器坏了时，立马在网上订购了新的。感恩我在学校学的体操，让我现在还能每天️锻炼身体。 今日金句：运动很累，但运动完很酷很爽。做一个充满正能量的人，告别负能量。从现在做起，从经历的所有事中，寻找成长和学习的机会。 早起的奇迹这本书有一句经典语录：你如今在什么地方取决于你是谁，但你将来会在什么地方取决于你选择成为谁。
