我身边有两个熟人，曾经同时减肥。第一个熟人，坚持了一周，就彻底放弃了。她的理由是，我体质偏胖，即使喝白开水都会长肉，再加上新陈代谢慢，所以不容易瘦下来，于是她放任身材任性增长，现在越来越胖。
第二个熟人，一直坚持到了现在，她为了控制体重，也是足够拼。
每天少吃多动，管住嘴迈开腿，能站着不坐着，能坐着不躺着。因为她的不懈努力，现在已经明显的瘦了下来。
当第一个熟人，发现第二个熟人瘦下来以后，居然不反思自己的懒惰，拖延，不自律，而是觉得别人的肉要好减一些。在生活中，我们身边一定有许多一直在减肥，却一直减不下来的人，但是也有一小部分是一说减肥，就能快速见效的人。
我们可以给失败的经历，解释出一万个理直气壮的理由，但是成功的案例，却只有一个轻飘飘的赞美，那就是她们减肥比较容易。
可事实却是，同样是长在身上沉甸甸的肉，别人能瘦下来，真的不是因为基因偏瘦，消化快，怎么都吃不胖。而是别人比你更有毅力，决心，自制力。
在这个世界上，从来不缺乏借口，但很缺真正努力的人很多时候，那些哪怕是在减肥这件小事，都比你厉害的人，并没有致胜秘籍，不过是比你更懂得下苦功夫，勤努力，肯坚持。
