我们总觉得自己的看法是对的，总试图用自己的看法去改变别人。这是一种僵化思维，而且我们自己很难意识到，往往被善意所粉饰。
比如：
“要你这样做完全是为你好！”
“我希望你能过得更好，你为什么不能听呢？”
我们很多父母教育孩子的时候特别喜欢这么说，我也不例外...
其实，我们没有必要非得要求别人按照自己的意愿行事，需要有心理灵活性。心理灵活性可以让我们更有力量，更自信，而不是咄咄逼人，不会让我们感到被动而容易攻击他人...
自信的时候我们会用陈述语气表达，让对方能够更好地接受从而表达他自己的观点，而不会有任何反感和压力。这样，才能顺畅地沟通，才是有效的沟通。
努力锻炼自己的心理灵活性，柔软应对生活和对待身边的人。
