最近在持续练功，这种功夫准确地说，叫做真气运行法，是李少波命名的，虽然跟静坐差不多，跟冥想也类似，但强调了真气的运行。
练功也有了新的进展。感觉到气已经上升到后脑勺，头顶，耳朵后也有非常强烈的气流，眉心也有压迫感，脖子气感明显。一股股的气随着呼吸从脚底向上顶，仿佛把身体拔起来。
有时候，即使睁着眼睛，也能感受到身体里的气。
随之而来的是行动的轻盈，双腿的轻松。健康的身体才能支撑我做事，用李老先生的话说，练功后拥有了能量满满的身心状态，就能更好地为人民服务了。自利利他，这是一个自然而然的流动。
一直就想写写我跟真气运行法的缘分。
2022年的9月份，我在读书会上跟伙伴们说了爸爸癌症复发的事情，米米向我介绍了他知道的一位老师，金振豹，说他在带领静修课程，帮助癌症患者通过静坐来改善身体病症。她把金老师的公众号推荐给我，我点了关注，也看了金老师的介绍，他十年前得了淋巴癌，没有吃药，没有手术，没有化疗，就是通过静坐和一些自然疗法消除的病症。
我看到他的课程基本都在深圳开，费用倒是不高，毕竟跟医院的治疗费比，工作坊的收费真的是不值一提。但是我当时觉得父母家人还是会选择西医治疗，毕竟，这个是惯常的方案。我虽然相信金老师的经历，和静坐通督之后身体会启动自愈功能，没有怀疑，不过，考虑到爸爸的病情发展很快，已经无法进食，这个方案的效果我觉得不可能马上出来，所以，就没有推荐给家人。
不过，十一回家的时候，我带着爸爸体验了静坐，给他播放金老师的引导语，结束后，爸爸说睁开眼睛感觉眼前明亮。
后来，爸爸病重，呼吸困难的时候，我也带爸爸有觉知地呼吸，爸爸说，能缓解一点。
虽然爸爸还是离开了，没能体验到通督，体验到身体的自愈，但这个因缘却让我受了益。
有一回，我在十一回老家的火车上听金老师的线上分享，他讲了儒家，佛家，道家静坐的差异，讲了道家更重视对气的体验和观察，还推荐了两本书，一本是《因是子静坐法》，另一本就是《李少波真气运行法》。我把这两本书都买了，在多抓鱼上买的。读完因是子的书，对气有了一个概念，但后来看到有人说，因是子是病人，他的很多体验时因为有病才有了，正常人不能跟他学。我也就放在一边了。
2023年，我的身体因为虚弱到了极点，开始喝中药治疗，一直到年底的时候才停。那时候，我就想，停药之后身体会不会反弹，怎样才能让身体越来越好呢。2023年12月的一天，我突然就从书架上抽出来李少波的这本书，开始读起来。然后，就开启了练功的旅程。
