在《庄子》中，有这么一个故事：一个叫庖丁的人给梁惠王宰牛，庖丁手接触的地方，肩膀靠的地方，脚踩的地方，膝盖顶着的地方，宰牛时皮骨发出支离的声音，刀移动的地方有皮骨爆裂的声音，这些声响没有不符合音律的，既符合《桑林》中的舞蹈，有符合《诗经》中的节奏。
梁惠王问庖丁，“技能是如何达到这种境界的”。
庖丁回答说，“我刚开始宰牛的时候，所看到无非是整个牛。三年之后，我看到的就不是完整的一头牛了。现今，我使用心神领会而不用眼睛去看，感官感知到停止了，心神还在运行。依照天然机理，劈开筋骨交接的地方，伸向骨节间的空隙。顺着它原本的结构，经络连接的地方都没有经过，何况大块骨骼呢？好的厨师，一年换一次刀；一般的厨师一个月换一次刀。而我的刀已经用了十九年了，宰了上千头牛，而刀刃像刚从磨刀石上出来一样”。
庖丁三年之后便能够将技能达到相当的境界，这是在启发我们，做事要用心。认真体会其中的道，并遵循其中的道。努力不等于用蛮力。
道，是不变的东西。唯有认真用心体会所做事情的道，并遵循道，就能让“有涯”的一生过得更有意义，也就不会让自己陷入以有涯的生追寻无涯的知了。
