就行为反应是本能,就动机反馈是修为
我们是关注点应该是对方的行为背后真正的动力,挖掘正面的动机!
要针对正面的动力进行反馈,这是一个人的修为!而非用本能,本能是动物的行为体现!
要努力做到:
能量自我主宰,高级机能激活,利他获得
自控力的复盘,更像是时间管理!
复原力的复盘:
微观——正念冥想
宏观——
悟后起修,修最后重要!要明白的活着!最大的不幸,是悟就像闪电一闪而过!
真能修慈:
真——做真实的自己,不端不装有点二
能——
修——修身
慈——慈悲心,利他,在利他的过程中收获自己!
就行为反应是本能,就动机反馈是修为
我们是关注点应该是对方的行为背后真正的动力,挖掘正面的动机!
要针对正面的动力进行反馈,这是一个人的修为!而非用本能,本能是动物的行为体现!
要努力做到:
能量自我主宰,高级机能激活,利他获得
自控力的复盘,更像是时间管理!
复原力的复盘:
微观——正念冥想
宏观——
悟后起修,修最后重要!要明白的活着!最大的不幸,是悟就像闪电一闪而过!
真能修慈:
真——做真实的自己,不端不装有点二
能——
修——修身
慈——慈悲心,利他,在利他的过程中收获自己!