本篇文章会回答的问题：

为什么你的flag总是立不住；

为什么行动并不是对抗焦虑的好办法；

为什么顺其自然是一句恶毒的废话？

要做一件事，首先要明白它是什么。

1、什么是目标？

目标：希望达成的地方或标准

简单来说，目标是目的地，是确切的标准，是结果。

新年伊始，很多人信心满满，定了许多目标：要读完30本书，要每天输出1000字以上，要坚持健身200天，要每天6点起床，诸如此类。这么说吧，这样的行为并不是确立目标，而是疯狂地立FLAG。

他们的错误之处在于，把任务当成了目标。我们说，目标是目的地，是结果。读书、健身、早起都是好事，它们能产生什么结果呢？很多人没想过，或者想得不够透彻。实际上，阅读和健身、写作一样，只是改变的开始，践行才是改变的抵达。写作不会改变你的命运，除非它带来行动；行动也不会改变命运，除非它带来了结果；是结果在影响你的每一步，以及指导你的下一步，最终决定了你命运的走向。

确认这一点非常重要。有一类人，每天的时间表被安排得满满当当，却很少想，自己做这些事的目的是什么。给他们驱动力的，要么是老板下达的指标，要么是周围同龄人肉眼可见的成就。焦虑感就是这么来的，他们还深信一句话，对抗焦虑最好的办法是行动，于是索性什么都不想了，先埋头做事再说。

所谓战术层面的勤奋掩盖了战略上的懒惰就是如此。太多的人根本不知道自己该干什么，他们只是执行，从来没有规划。明确你要做的事情，要得到的东西，从小到大，从具体到抽象。

2、为什么目标重要

李笑来在《把时间当做朋友》里提出一个很朴素的观点：和时间做朋友，就是在正确的时间，做正确的事。也有人这样解读，1）做对的事情，2）持续去做。

正确的事，就是实现目标要做的事。要知道什么事才是正确的，就要看对你的目标实现有没有帮助。

同样是写作，如果你的目标是成为小说家，那么你就应该大量阅读优秀的小说，然后赶紧动笔，坚持写作，完成你自己的作品，然后通过各种渠道投稿；

如果你的目标是培养自己的写作能力，进而提升逻辑思考能力和全面思考问题的能力，那么你要做的，是完成一份阅读清单，可能包括《文案训练手册》《麦肯锡教我的写作武器》，上完佐罗周的写作课程，每周完成3篇的写作任务，用有道云笔记及时记录灵感……等等等等。

目标不同，解决方案就完全不同。

人生是一个庞大的系统，不仅漫长而且繁杂。系统的问题，一定要用系统性的方法来解决。明确你的目标，就是用系统性思维考虑问题的第一步。

3、好的目标长什么样

成为世界首富，算不算一个目标？它是一个好目标吗？

问题1，算。问题2，不一定。

凡是能准确描述完成后的状态或者确定标准的事情，理论上来讲都算目标。从理论回归实际，用好与不好应该怎么判断呢？

一般来说，人们评价目标习惯用难易程度。坐地铁很简单，买跑车很难；点一份外卖很简单，做一顿满汉全席很难。然而，这种评价方式局限性很大。

首先，每个人拥有的资源是不同的，如果我是个富二代，或者我是个退休的五星酒店的厨师长，那么上面几件事的难易程度可能刚好反了过来。

其次，光用难易程度划分很容易让人产生情绪，要么太简单了提不起精神，要么太难了直接选择放弃。

衡量目标的唯一指标应该是时间。时间线性流逝不可逆转，也不会因为每个人的个体差异区别对待。我们想要的一切都可以拿时间去换，在时间的维度里，赚取金钱、结交朋友、强健身体、等待机会，自然有一天目标会达成。

好的目标，要满足两个条件：

1、时间长短合适。国家制定政策要执行五年规划，人生的愿景也要分而划之。周计划、月计划、年计划，不同的计划对应的目标不同，小的目标向大的目标看齐，在大前提下，小目标可以适当调整。阶段性目标和长期目标并存。

2、可以给你足够的推动力。目标和现状最好相差20%，不是那么轻易能达到，也不会令你望而却步。

看到这里，应该也就理解了，王健林说，「先定个小目标，赚他一个亿」，并不是一句凡尔赛的发言，反而非常务实。

4、怎么制定一份合格的目标？

如前所说，你的人生是一个系统。你作为这个系统的管理者，首先要遵循一个原则：以终为始。

这是我在《高效能人士的7个习惯》中学到最重要的一条原则。

以终为始，就是要看到未来的那个自己。这要求转变思维，从结果出发，倒推每一步的行为，用目标指导行为。时刻记住，你并不是只活在当下，也活在目标实现了那个未来的过去。现在走的每一步，都是通往未来那个目标的道路。

根据时间维度，由长到短。你需要制定几个目标。

40年目标。不要被这个数字吓到，一个正常人，从毕业到退休，大概就是这么长时间。职业生涯，或者说一辈子能奋斗的时间。把你所有的人生愿景都归到此处，可以不切实际，可以天马行空。重要的是，你有漫长的40年来完成它。

然后是1~5年。承接40年的大目标，同时也是阶段性的总结。一方面，根据愿景，选择合适的工作、城市、人际关系，建立平衡的目标体系；另一方面足够你脚踏实地完成经验的积累，在任何行业努力工作3~5年，你的专业能力都会完成从量到质的跨越，这对普通人来说就是安身立命的本钱。这个时间维度的目标，应该集中在职业规划上。

接下来是最熟悉的，年度目标。它比5年计划更加细致，风险性更低，操作性更强。它的跨越性不会那么大，其中的收获可能只有你自己知道。

然后是月度目标，周目标，严格遵循SMART原则，从上一层直接拆解，为自己的行动增加驱动力。

5、结语

一个最实际的问题：我是一个目光短浅的人，如果暂时找不到40年、5年这种长期目标怎么办？

这太正常不过了，甚至可以跟你说，绝大部分的人都是这样的。没有人一生下来就知道自己应该做什么，我们的人生就是不断经历、试错、调整的过程。正视目标的重要性，是一种底层逻辑的转变，会直接改变看待问题的方式。这也是为什么这篇文章的篇幅如此之长，因为目标怎么强调都不过分。

如果暂时找不到长期的愿景，就想想年初时立下的flag，他们是否符合文章中目标的定义，是否具有可执行性。把目标和任务区分开来，这是目标管理的第一步。

第二步，就是时刻保持以终为始的思考方式。做一件事之前，想象它完成的样子，反过来寻找所需要的的知识、经验、方法，一切都会自动出现。

接下来才是执行。行动自有其力量，在完成当下目标的过程中，你会对未来的目标更加清晰，随着目标的不断完成，未来的样子会越来越具象，甚至会有超出预期的惊喜。

我深信卡尔维诺的一番话：「我对任何唾手可得、快速、出于本能、即兴、含混的事物没有信心。我相信缓慢、平和、细水长流的力量，踏实，冷静。我不相信缺乏自律精神，不自我建设，不努力，可以获得个人或集体的解放。」

这是目标管理系列的第一篇文章，下一篇讲讲计划：实现目标的方法论。