彭瑶分享（P204~243）
第二章 正面管教解决方案A-Z
（今天分享七种情形：恐惧（父母们）/恐惧（孩子们）/离婚/练钢琴、舞蹈、运动和其他活动/零花钱/旅行/虐待动物）
&恐惧（父母们）
理解你的孩子、你自己和情形
尽管这个世界确实已经变了，但最大的变化之一是我们因为铺天盖地的媒体报道而听到的问题比以前更多了。
危险始终都存在，但是如果由于我们的恐惧而紧紧的抓住孩子，使他们窒息或畏缩，对孩子是不公平的。养育孩子并理解你能控制的和不能控制的事情之间的区别，是需要勇气的。
建议:
1.你的职责是赋予孩子力量，并教会他们照料好自己。
2.通过让孩子做那些他们觉得自己已经能够做好的事情，来增强你的勇气。
3.教你的孩子理解并非所有的人都是好人，有些人会做出伤害孩子的事情。
预防问题的发生
1.和孩子的学校以及你们的邻居一起开发一些安全练习和社区活动。
2.审视一下你正在读的书和观看的电视节目。要尽可能多学习赋予孩子力量的方法，以避免你的恐惧与孩子的恐惧相互助长。
3.参加一个养育学习班，听听其他父母的讲述，你会发现自己并不孤单，你的恐惧是正常的。但这并不意味着你的行为，应该以自己的恐惧为依据，但这确实有助于你的恐惧得到承认和认可。
4.要和孩子一起采取小的步骤来帮助你增强信心。当孩子感觉自己准备好了尝试一些事情时，你可以在他们不远处观察，看他们是否真的准备好。
5.要当心，你在孩子面前表达太多的担忧。
孩子们能够学到的生活技能
孩子们会知道，父母相信他们能解决问题，坚强、自信，有能力。他们还会知道父母的恐惧仅仅是恐惧而已，只是感受而不是事实。
养育要点
1.感到害怕没关系，但不要因为你的谨慎，精神高度紧张而将孩子也变成这样的人。
2.要当心，因为给自己的生活太多负能量而造成一种自我应验的预言。
开阔思路
小时候嘱咐太多，不敢尝试的小孩，成年后会产生很多恐惧症。
要记住:孩子们时刻都在做着决定，不要造成让孩子形成使他们的人生陷入瘫痪的信念和恐惧。
&恐惧（孩子们）
孩子们之所以感到恐惧是因为我们没有通过让他们看到如何将一件事情分成小的步骤来帮助他们处理未知的事情。
当我们给孩子贴上“过度敏感”的标签时，孩子的恐惧会变得更加强烈。当父母为孩子感到难过并且试图过度保护他们，恐惧也变得更强烈。如此一来，孩子们就难以建立起自己能够处理某些苦恼的自信。
恐惧来自于未知的事物。作为父母，有责任知道应该何时保护孩子，何时应该在不过度保护的前提下帮助他们。
建议:
1.不要嘲笑、轻视、评判或忽视孩子的恐惧。同样，也不要夸大、过度保护或试图通过解释消除孩子的恐惧。
2.当孩子告诉你他们害怕什么时，你要倾听。有时候，只要认可孩子的感受就足以减轻孩子的恐惧了。
3.帮助孩子找到对待令自己害怕的情形的办法。
4.不要被孩子的恐惧感操纵。要给孩子安慰，但不要给他们特殊的照料或者试图替他们解决恐惧感。让孩子认识到他们能够处理自己的恐惧是很重要的，尽管这让人不舒服。
5.鼓励孩子将困难的情形分成一个个步骤来解决。如怕黑，可以在他们房间里放上小夜灯。
6.认真倾听。要认真对待孩子说的话。
孩子们能够学到的生活技能
孩子们能够学到，感到恐惧没关系，但他们不必因为恐惧而什么事都不做。有人会认真地对待他们，并帮助他们处理恐惧，使他们不会不知所措。他们知道，自己可以信任父母会保护它们远离那些自己处理不了的危险。
养育要点
不要仅仅为了让孩子勇敢而强迫他们进入难以承受的情形。要尊重孩子们某些方面的差异，并且要对孩子有信心。
&离婚
理解你的孩子、你自己和情形
生活中有很多情形都有可能对孩子造成伤害，包括离婚。然而证据表明，不幸福的婚姻，实际上会比离婚给孩子造成更多的困难和伤害。
建议:
1.要鼓励孩子们表达自己的感受，并表现出理解。
2.不要因为孩子而争吵。
3.不要在孩子面前说那些让你的前配偶丢脸的事。
4.要鼓励你的孩子爱并尊重父母双方。
5.父母中没有抚养权的一方始终可靠的与孩子经常保持联系，对孩子们是很有好处的。
6.不要试图成为那个“好”父母。
7.在可能的情况下，要邀请孩子的所有父母出席一些特殊的场合。那些能够在观众席中看到所有父母都在为自己喝彩的孩子们，要比那些努力想办法把自己分给两边父母的孩子所遭受的痛苦少的多。
预防问题的发生
1.孩子们往往会错误的认为是自己做的什么事情导致了父母离婚。要安慰孩子，离婚不是他们的错。
2.要保持孩子定期参与日常活动。参加养育学习班和互助小组会对你有帮助。
3.定期召开让孩子参与分享感受，一起寻找问题的解决办法的家庭会议。
4.可以寻求外界的帮助。
5.要花时间与孩子们单独相处。
6.不要期望孩子满足你的所有需要，尤其是那些应该由另一个成年人承担的责任。
孩子们能够学到的生活技能
孩子们会知道他们能够勇敢而乐观的处理生活带给他们的任何困难。他们能够从自己的经历中看到学习和成长的机会，而不是把出现问题当成是失败。
养育要点
1.对离婚家庭的孩子们所做的研究表明，如果父母能有效的处理离婚这件事，那么离婚一年之后，他们的孩子在社交交往、学业和情感方面都会比父母离婚前做得更好。
2.你的心态极大的影响到孩子的心态。
3.不要期望孩子能立刻适应你们的离婚，对离婚的适应是一个过程。
&练钢琴、舞蹈、运动和其他活动
对孩子来说，认为自己想要做什么事，然后又改变主意是很正常的。
在有些事情上重要的是要审视一下谁有问题需要解决。
建议:
1.如果你自己的童年留下了遗憾，那就自己去上音乐课并练习，直到你能弹得上自己希望的那么好。然后你就能不再责备自己的母亲了。
2.和你的孩子一起上课，并和他一起练习。
3.愿意在孩子练习时间坐在旁边，并给予关注。
4.进入孩子的内心世界并探究对孩子来说什么是真正重要的。
5.给孩子讲一些关于学习新东西需要花费时间的故事，帮助孩子形成切合实际的期望。当孩子按照约定尝试后改变主意，这时应该支持并无条件的爱孩子。
孩子们能够学到的生活技能
孩子们能够知道，父母关心对他们重要的事情。父母会帮助他们搞清楚自己想要什么，以及需要如何做才能达成心愿。孩子们能够想办法克服自己想要做的事情中有难度的部分。他们可以改变主意，并且依然体验到父母无条件的爱。
养育要点
很多孩子都不知道如何遵从自己的内心，因为他们太忙于达到别人的期望或反抗这些期望。要给你的孩子提供大量的机会来探究他们真正想要什以及如何实现。
&零花钱
理解你的孩子、你自己和情形
零花钱能让孩子们有机会学习到很多有关金钱的宝贵知识。如果把零花钱用来作为惩罚或奖励，给孩子带来的将是负面影响。
当你让孩子有定期的固定的零花钱，以便他们学习生活技能时，影响才是正面的。
建议:
1.当孩子花光零花钱时，不要解救他们。
2.要与孩子共情，但不要试图解决他的问题。
3.可以当孩子的预算顾问，但除非孩子问你，你不要提供建议帮助你的孩子。
4.探讨发生了什么事、是什么原因引起的、他们从中学到了什么，以及今后如何运用所学到的东西。
5.当孩子用完了自己的钱，并且和你商量好怎么还钱之后你可以借钱给他们。要交给孩子如何制定还款计划，并协商好将从他们的零花钱中扣除的数额。
6.不要将威胁取消或限制孩子的零花钱，作为防止或惩罚孩子不良行为的一种手段。
7.大一点的孩子可以带着她们和存钱罐到银行开一个储蓄账户。
8.帮助孩子列一份他们想存钱购买物品的“愿望清单”，他们可以用一个单独的存钱罐为愿望清单存钱。
怎么能够学到的生活技能
当你开始给自己的孩子零花钱时，它们就有了机会学习如何挣钱、合理花钱而不是欠债、按时支付账单、为买重要的东西存钱、还借款、并能感觉到掌管自己财务的权利感。
通过对金钱正确或错误的决定，并在没有惩罚或羞辱的情况下从自己的选择所造成的后果中学习，孩子并能够发展自己的判断能力。他们还学会了作预算，这是他们终身都会用到的一项能力。
养育要点
1.用金钱作为惩罚或奖励是一种短期的解决办法。
2.如果你没有管理金钱的技能，就需要找相关资料来学习，以便你能教给孩子。
&旅行
假期是为家庭留下回忆的时刻。它既可能是一场噩梦，也可能会充满乐趣，取决于父母的态度以及事先做了多少计划。孩子们不会仅仅因为在度假就不是孩子了。
有一个成功的假期必须考虑孩子的需要。成年人往往期待自己的孩子在度假时的言谈举止能像大人一样，当孩子的行为像个孩子时，他们就会失望。
建议:
1.当你带孩子去度假时，有时候需要比呆在家里做更多的准备工作。你让孩子们越多参与度假的计划和杂事，假期就越会成为大家的假期。
2.要让孩子协助收拾自己的行李箱，或者如果他们能行的话，让他们自己收拾。
3.在旅途过程中准备一个“惊喜袋”。可以放一些不很昂贵的物品，比如填色书和蜡笔、卡片游戏、一包口香糖、贴纸和拼图等等。可以告诉孩子们，他们每隔一个小时就能打开袋子得到一个新惊喜。
4.旅程结束时，要花时间问问每个家庭成员，对他们来说最特别的是什么。让全家人一起动手将照片放到旅行相册中。
孩子们能够学到的生活技能
孩子们能够知道和家人一起旅行是一件多么特别的事情，他们能够看到其他地方的风景，或者能与喜欢并赞赏他们的亲戚见面，这有助于他们认识到自己多么特别。
&虐待动物
当你看到孩子残忍的对待动物时，感到愤怒和愤概是很正常的。但要记住以同样残忍的方式（打骂）对待孩子，不会有任何帮助。在孩子小的时候要让孩子们得到可以和他们发展友好关系的动物，以便他们能够在和宠物一起成长的过程中体验到无条件爱。
建议
1.你觉得应该考虑在家里养一些宠物交给孩子，如何与宠物相处是很重要的。
2.如果孩子还是不能和家里的宠物友好相处，要把孩子和小动物分开。并且说小猫/小狗不是用来打的，对小猫/小狗要温柔，你可以拍拍它或抱抱它。或者你们可以待会儿再试试一起玩。
预防问题的发生
1.决定你自己要怎么做，并告诉孩子。
2.要引导孩子思考。
3.交给孩子感受和行为不同。感到愤怒没关系，但不能做伤害别人的事情。
孩子们能够学到的生活技能
孩子们能够学到如何爱护和照料宠物，而不是虐待动物。他们知道犯了错误没关系，可以再试一次。有时候，对所有相关各方来说，休息一下是最好的解决办法，甚至包括家里的宠物。
养育要点
孩子们是从经历中学习的，而你是他们的老师。如果他们生活在残忍中，他们就学会了残忍，如果他们生活在尊重中，他们就学会了尊重。
每天进步一点点，加油(ง •̀_•́)ง
