浮躁了那么多年的我，在这个沟通力的课程里，彻底的安静了下来。
我是半路出家的美业从业者，从走入这个行业开始一直在路上，不是在外面学习就是学习的路上，很快，心乱了，不安静了，总觉得自己需要去学习，否则就跟不上行业的发展。一直在外求的路上，结果当我意识到问题的时候，我的心再也不能安静下来。
记得那天拿起手机，无意识的点开了樊登读书app，参加了3天的沟通力体验营，认识了体验营的班班惠玲，也是我后面正式营里的小组助教。缘分很奇妙，两个不认识的人，就这样结缘了。那时候我正处于一个抑郁和焦虑的状态，导致跟家人之间的距离越来越远，惠玲跟我语音通话了将近一个小时，帮我理清了思路找到了方向，我就毫不犹豫的决定要加入年度计划成长包学习。她在电话里告诉我，我现在跟你沟通都是用到的沟通力课程里面的技巧，那时迫不及待的想要见识一下这神奇的工具，因为我身边很多问题我都没有办法去沟通去处理。
然后呢，正式营终于来啦，当时我报了好几门课程，沟通力课程和另一门比较感兴趣的美化声音课程冲突了，怎么办呢？问助教惠玲呀，然后把另一门课程延期，专心的学习沟通力。
当时进来学习目标就很明确，学会如何跟家人沟通，因为生活中很多不好的事情都是由于不会沟通导致的，但是很多美好的事情也是由于沟通带来的呀。每天晨读，这是一种能量，晨读的力量让我慢慢了下来，从嘴巴里讲出来和只用眼睛看达到的效果完全不一样呢，书友们要把晨读的习惯坚持下去呀️。
原本只是带着会跟家人沟通的目的来，可是一天天的学习，我发现我收获的不止是会沟通。我参与了小组的pk赛，还参与了写剧本，我们组也取得了第一名的成绩，也代表班级参加全营的PK，辩词被樊登读书app采纳上榜了，这些无形的力量很自然融入到我的思想里，在这我得到了认可和尊重，懂得了合作。对于我的日常工作带来了特别有意义的经验。
因为我的工作经常要面临一个场景就是公开发言，每次我都紧张，也一直安抚自己，依旧会紧张。在训练营里学习到了一个点对我印象最深，就是公开讲话前去除私意，心态调整到给予大家礼物的心态，这招超好用呐，书友们有机会公开的场合一定要试试呀。
一个月下来，跟朋友会聊天了，跟家人和谐了，工作中效率提高了，这些都没有特意去改变，只是通过几句沟通小技巧就达到目的了。
当然啦，实际中我是一个受益者，一个月学习中也得到了小小的成绩，这是我第一次静下心来学习，也让我爱上了学习。
我写的内容有些许凌乱，所以接下来我还要去学习写作，充实自己的内在，这种满足感爆棚的感觉很爽。
刚刚加入了论语训练营，学到了一句分享给大家：子曰 君子坦荡荡 小人长戚戚
沟通打开了我们走向自己的大门，跟自己的内心会沟通，正心正念去沟通，享受当下，活在当下。君子就是心坦然面对一切，包括跟别人的沟通，真诚去沟通。小人才会浮躁不安，才会对别人暴躁。我们都是君子，加油吧，书友。
