这几天比较忙，下周要外出培训一段时间。明天有参加四级联考监考任务。下午五点培训会后，我赶紧起理发店做头发。坐在椅子上等待的过程中我身体坐直，闭上眼睛开始深呼吸。本来呼吸是人的本能，自然而然的事情，可是感觉自己越这样刻意地关注自己的呼吸，好像自己不知道该怎么呼吸了。与其说肚子像个球，一收一缩，不如说像一个封箱，一起一伏地拉风。我大概三四分钟后我睡意袭来我开始张开嘴巴打哈欠，紧接着哈欠越来越频繁，嘴巴张得越大，而且感觉下颚都在振动，腮帮子都跟着不由自主地抽动，眼泪悄然无息的落下来，不用眨眼，眼睛就变得特别湿润。我心里感到欣喜。
更有趣的是，近两年我惊喜地发现，只要自己双手合十念“阿弥陀佛”，就会出现这种状况，打哈欠，眼睛湿润流泪。我还打了一个很响亮的喷嚏呢。
我在2006和07年期间，眼睛特别干涩疼痛，几次到医院检查。后来自然恢复。经常眼睛湿润，对工作紧张繁忙天天盯着电脑的的我来说，的确是最好的慰藉。
大概十分钟左右结束后，我感到自己全身变软一些。
脑子好像有小地震，闭上眼睛，感觉大脑不停高速运转，我头脑里不停想最近发生的一些事情。
想到明天监考，周日回家看老爹，下周一得做课，教务处要巡课打分评价，得需要好好准备。下周二外出听课，周三去石家庄参加国培。组长分给我的大单元教学设计在外出前得提前上交。
五维调控技术的第三次作业需在18号晚上前提交。一件事连一件事，都比较有紧迫性，内心有压力必须有序进行准备。想着想着发现自己比较平静。
