愿望清单:人生想要达到的某一些境界
没有明确的实现时间,实现路径
愿望的形式(你要什么?人,事,物)
愿望的本质(真正想要的背后体验是什么?)
-1. 确定愿望本质和愿望形式是否相匹配
-2.可能设定的愿望形式实现非常大的困难,从愿望本质出发设定另外一个愿望的形式更快来满足
-3. 渴望的层面
愿望的原产地(愿望的出处,为什么你有这样的愿望?)
- 1.通常是经历过的对比反差,事件和信念
-2. 反思,觉知这个愿望是否仍然被需要
解构愿力
愿望清单:人生想要达到的某一些境界
没有明确的实现时间,实现路径
愿望的形式(你要什么?人,事,物)
愿望的本质(真正想要的背后体验是什么?)
-1. 确定愿望本质和愿望形式是否相匹配
-2.可能设定的愿望形式实现非常大的困难,从愿望本质出发设定另外一个愿望的形式更快来满足
-3. 渴望的层面
愿望的原产地(愿望的出处,为什么你有这样的愿望?)
- 1.通常是经历过的对比反差,事件和信念
-2. 反思,觉知这个愿望是否仍然被需要
解构愿力