1.慢慢地，每天的主旋律好像变成了睡觉。午饭后必须睡觉，而且不愿意醒过来。自从儿子霸占电脑，我就觉得我必须尽量休息。
2.上午打扫了儿子的卧室，然后就开始坐下来习字。状态不是太好，所以先是描行书字帖，后取出一张纸开始乱画。总觉得状态不好的时候比较适合描，后来发现所谓行书也比较适合。
好多字都是第一次写，完全不得要领。而且大大小小高高低低，根本控不了笔。
感觉所谓临帖，就是“照猫画猫”。为什么不是“照猫画虎”呢？因为临帖要求必须从形似抵达神似，画成“虎”就是失败。
下午醒来开始楷书，本来想写一些带“丨”的字，结果写着写着又变成了n遍重复。
一个【部】字就把自己折磨够呛，怎么写都觉得不对头。所以只好一遍一遍重复。或者重复到满意，或者重复到一定程度，必须要停下来。换下一个字。今天的感受是独体字太难写，通过重复，貌似找到了“禾”字旁的要领。
劝自己，欲速不达，只能慢慢坚持。耐心，需要慢慢修炼；坚持，需要高度自律。
总之，认真读帖，认真重复，熟能生巧。仅此。
3.李先生这几天状态不好，情绪有些低落。今天在厨房忙碌，他说是中年焦虑。我突然想起前几天看到的关于成年人的崩溃：容易崩溃的不是成年人，是成年穷人。看到这句的时候，有些心酸但深以为然。说给李先生，他也是一乐。他说他的焦虑和赵英俊的死有关。问我认不认识，我说不知道。然后他就开始讲感触。
其实，我只是不想接他的话，不愿意那么悲观。
或许每个人都有自己的命数，好多事情不是人力能够决定，那么，就认真地对待自己、认真地对待周围的人。尽量开心。
想到李先生这几天对我的百般挑剔、恶语相向，忍不住质问他：你真焦虑就应该懂得珍惜我，不能只是焦虑。他哑然轻笑。
4.到底怎样的生活才是标准范式，似乎也没有统一答案。每个人都是不同的，于是每个人的生活也不尽相同。生活没有标准模板，但不同的人却有共同的目标：健康、平安、幸福。
