【欣赏与自省】
1、晨起完成5公里基础跑，立秋后的天气凉爽了很多。6点准时起床，参加两堂读书会，心理 + 健康 + 营养友好结合，开启美好的一天。人的能量状态也要做好经营，否则身心就像永远充不满电的手机，始终处于offline的状态。
2、晨跑中听了陈颖坚讲《系统思考》，结合团队管理，面对一些极具挑战的事情时，通过对焦把一些不容易被看见的背后结构给呈现出来，让大家一起看见，看见就等于改变。往往在推动变化的过程中，若用“推动”这两个字，就已经输了一半，这意味着已经邀请了其他人来跟你对抗。可以尝试着做出一些调整，根据自己的节奏来做出小的改变。
3、人一生的职业发展也符合第二曲线，每个阶段有TA的价值和取得的成就。只有遵循事物发展的规律，及时的预判并做出心态的调整，才能更好的面向未来。VUCA时代不确定是唯一的确定性，唯有找到个人的人生使命，才能让我们的人生不会跑偏。
【知感悟行】
知：当和TA人谈话不同话题时，会由于不同的认知而产生误解甚至偏见。不要因为不懂而产生否决，甚至不屑一顾。对自己未知的领域未必就不存在，不合理。
感：遇到类似的事情难免也会产生否定，因为超出了自我认知，又不想自己的思想领域被侵犯。同时当自我的观点被否认时，又会产生情绪，为什么你不理解。感同身受，站在对方视角去思考，或许这个话题就不在我的认知范围内。
悟：每个人都有自己的井观，也都因为自私而不愿意为他人而改变自我的井观。当不断打破自私，让心量不断变大时，我的井观才会越拓越大，进而可以看到更广阔的天空。不要因为自己仅仅能看到头顶的一片蓝天，而否认有更广阔的天空。
行：己所不欲，勿施于人。面对未知或未深入研究的问题，切忌随口否定或给出意见。多听少说，吸纳他人的观点，再结合自己的理解给出判断。世界如此之大，每个人的认知都会有盲区，要借由事情的推动不断消除盲区，让认知不断得以提升。
【感恩】
1、感恩生命中遇到的贵人们，最近在梳理人生资产清单，发现7年多还是收获了非常多的知识，提升了认知，最关键是认识了生命中非常多优秀的伙伴。正是与大家的相识相遇，让我的人生更加丰富多彩。
2、感恩友圈好友给予的信任，每日晨跑及分享、日记的分享也会收到新老朋友们的关注、点赞。私发信息也给了我非常多的力量，给他人带来力量的同时，对自己也是一份能量的回流。
3、除了所学的专业知识外，有非常多老师会指导心理学、营养学、禅修等各类学问。人生除了赚钱养家外，还要有更丰富的生活体验。人不能成为金钱的奴隶，要活成金钱的主人。
