生活中遭遇那些误解和成见，质疑和失落，这可以说是生活的家常便饭，如果不主动面对，那么只能被动纠缠，经常提醒自己，很不高兴的时候一定要乐观包容，如果盲目的沉迷负面情绪，就有可能是抑郁症的前兆。
在生活里，要适应生活的改变，能找到机会开怀大笑，就不要皱起眉头陷入纠缠，人生这一趟来回，是来，也是回，每一天都是一种新旧交替，生命的意义在于主宰自己生命的方向，而不是用烦恼来折磨自己，让生活的幸福短斤缺两。
没有谁的生活是按套路去表演，生命本来就是一场积淀和历练，既然每个人都在岁月里雕刻，为什么不可以雕刻得更阳光、更乐观，宽宽的天地间，能够不争，就是最恰当的气度。
生命的意义不在于获得多少的拥有，而在于思考生活的改善与改变，确定和规范人生向前的方向，活出生活的新颖，更要活出面对烦恼时内心的强大。
生活是一场磨练，最大的难题，是自己的成见，用一种活泼的态度去适应生活的改变，从疲劳到轻松，总是需要历练，要清楚的知道生命存在的可贵，守护好内心的本分，做个幸福的实在人。
每个人都历经生命的颠簸，每个人也都活出自我的感觉，承担幸福，不需要多少信心和勇气，快乐的面对生活。对生活的患得患失，是对幸福最大的伤害，人生的那些得失，回过头来细数，说出来能把人笑哭，没有哪一段伤感能支撑人生一辈子，把烦恼放手，就不算人生的糊涂。
面对生活中的那些苦难，与其失落悲观，不如把它当做是一场对生命的洗礼，祸福总要去面对，是弯腰是挺胸，都是活着，不乱方寸，不昧良心，活出生命的逆转，活出向前的信念，活出片风景给自己看，佛门有句话，度一切苦厄。
幸福不是一个固定的标准，它在于化解痛苦的能力，和超越烦恼的信心，生活里有时候可能走一些弯路，只要不被烦恼缠绕内心，一切都会顺其自然，温暖而规范。
