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九连环文/兑 引句： 柳垂丝，月明轩，些些凉意透栏干。 但觉秋寒欺上枕，无眠孤解九连环。 一连环，半生犹在浪中颠。孤蓬本就多风雨，但披华发，未移云志，...
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三个“好习惯”竟是致病元凶
元凶一：清淡饮食 医生常说这句话，但是“清淡”到底是指什么？很多人走向极端，将清淡饮食等同于长期吃素，甚至油和盐都不敢吃。 其实，在不注重营养搭...
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早起的人，掌控人生
很认同一句话：“熬夜是因为没有勇气结束这一天，赖床是因为没有激情开始这一天。” 早起的人，习惯了迎接生命的惊喜，习惯了过好每天的生活，习惯了遇见...
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早起的人，掌控健康冯唐曾说过：“身体是老天白白给你的，但不是让你用来白白糟蹋的。” 很多人都没有意识到，熬夜晚睡的2分钟，换来的可能会是急诊室里的2小时。 有位叫...
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早起的人，掌控时间
《你有多自律，就有多自由》中写道：“当你失去了时间的掌控权，生活也就失去了平衡。” 生活真正的高手，都懂得抓住时间，毕竟早起的人生，真的太赚了。...
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吃茄子胜补药茄子性凉、味甘，入脾、胃、大肠经。 对于舌苔厚腻、口干便秘的人来说，吃茄子正合适。 它既能调养肠胃，又能帮助血管健康，还能辅助控糖，甚至在抗氧化...
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刷牙的最佳时间最科学的刷牙时间，是饭后半小时。 很多人喜欢等到睡觉前再去刷牙，但这个习惯对于入睡困难的人群来说并不友好。 刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分...
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古文阅读·卖蒜老叟作者：袁枚（清代） 南阳杨二相公精于拳术，每至演武场传授枪棒，观者如堵。一日，有卖蒜叟，咳嗽不绝声，旁睨而揶揄之。 杨大怒，招叟至前，以拳打砖墙...
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别对两面三刀的人投入真心人心最经不起考验的，就是利益与患难。 荣华富贵时，身边不乏趋炎附势之徒；一旦落魄，真心与虚情立现分明。 《醒世新语》里，记载了这样一个故事。 孙...