发简信
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九连环文/兑 引句： 柳垂丝，月明轩，些些凉意透栏干。 但觉秋寒欺上枕，无眠孤解九连环。 一连环，半生犹在浪中颠。孤蓬本就多风雨，但披华发，未移云志，...
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减食，养胃宋代诗人钱时写道：“人言少吃多滋味，此是尊生第一方。” 养生莫过于饮食，人吃五谷杂粮，营养均衡，才是长寿之方。 而饮食之道则在于减食，饭吃七分饱...
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体贴好伴侣，福泽深
老话说得好：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。” 人生在世，人来人往，相逢已是不易，相伴最是难得。 真正有本事的人，都懂得体贴伴侣，彼此相互扶持...
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古文阅读·知己说作者：刘开（东汉孝穆皇） 韩子云：非知之难，处知者实难。悲夫！士以遇知己而名著，亦有得知己而遂至行亏名辱者，可不惧哉！ 余观穆生在楚，以未设醴而...
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种“善缘”，得“善果”《了凡四训》上说：“一切福田，不离方寸。” 在心田上，种瓜得瓜，种豆得豆，种下“善缘”，才能得到“善果”。 相传明朝天时间，举人彭教赴京参加会试...
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拒绝内耗，远离消耗你的人和事
北大心理学教授毛利华，曾发表过一场关于身心健康的演讲。 教授指出，提到影响健康的因素，很多人都明白规律作息、适当运动、日常饮食的重要性，却忽略了...
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懂感恩的孩子古诗云：“殚精心力终为子，可怜天下父母心！” 人到中年，孩子就成了全家人的中心与重心。 毫不夸张地说，孩子的性情品行，足以决定生活的质量。 一个...
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四勿、九思
四勿和九思是儒家思想中关于个人修养的重要准则，具体含义如下： 一、四勿 核心内涵 四勿是孔子针对“仁”的修养提出的行为准则，强调在日常言行中避免...
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长寿的人，一般有这样五个特征
1、入睡快 长寿的人常常具备一种令人羡慕的能力——迅速入睡。 头一沾上枕头便能入睡，这是他们心神安宁、鲜有烦扰的体现。 因此，睡前摒弃杂念，让心...