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人要敢于舍弃名利，才会活得轻松自在。 俗话说：“命里有时终须有，命里无时莫强求”。 有些人，即使再努力，再怎么追求，也得不到自己想要的。反倒会被名利捆绑，迷失初心，成为名利的...

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书名：《更年期一本就够》 陈赟 主编 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 更年期（医学上称为“围绝经期”），是女性从生育期走向老年期的必经之路。它是卵巢功能的自然衰退，雌激素水平...

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读书感悟： 《出路》这本书最感动的我的就是自序、前言和后记。 每个时代社会背景的悬殊，造成时代中某些人奋力直上，某些人囿于相似的人生困境。 现在这一代看起来似是觉醒，往往是醒...

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书名：《所有美好奔我而来》 【美】埃斯特·希克斯 、【美】杰里·希克斯 著 邓育渠 译 出版社：湖南文艺出版社 这本书是美国吸引力法则导师希克斯夫妇的一本经典作品。全书围绕“...

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读书感悟： 《出路》【书摘】p187 躲天意，避因果，万般枷锁困真我； 顺天意，承因果，今日方知我是我。 关于恐惧： 对前路茫茫的恐惧； 对不确定性的深刻抗拒； 对被落下的恐...

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书名：《青少年机器学习图解》 【日】小高知宏 著 施佳贤 译 出版社：机械工业出版社 我刚把这本书拿到家，孩子就好奇地凑过来问：“妈妈，这本是讲什么的呀？”果然，有趣的封面一...

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在咨询会谈初始，咨询师的态度至关重要。为后续良好咨访关系的建立、来访者敞开自己奠定了基础。咨询师的亲和力、温和、真诚、稳定的态度，都会让来访者产生一种想要靠近或留下来聊聊...

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预防自杀～焦点解决取向在危机干预中的应用 第一天 印象深刻的点： 1.在绝望的边缘，点亮希望的微光。也可以是在困境/烦恼/挫折/失败的边缘，SFBT的理念、...

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《如何与青少年对话才有用》一书封面上写到：“青少年最需要的并不是帮助，而是理解、接纳、认可和欣赏”。如果你是家长，会怎么看呢？其实不止青少年最需要理解、接纳、认可和欣赏，...

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同病房的住了二十天要出院了，媳妇抱怨都是自家男人管不住嘴惹得祸，从二十几岁起每年的几个传统节日，他老公都会因吃过量的肉食、喝过多的酒在节后住院几天。痛苦虽然受着，然就...

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今天看了一篇文章，讲的是人做事一定要有自己的原则。文章引用稻盛和夫的一段话：“人一旦没有原则，能力越强，反而越危险。 因为没有原则的能力，很容易变成投机；没有原则的热情，...

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在等候叫号抽血时，听见旁边一位老太太给一位像是其女儿或儿媳的人说，一个人身体健康最重要，哪怕他不识字，没有上过学，但他只要拥有一副结实健康的身体就足以让他衣食无忧快乐...

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在一次座谈上，聊到了现在各行各业的“卷”，大家都觉得好像有一股无形的力量在制造和贩卖“卷”、“焦虑”、“压力”、“危机”等，原本你没有特别在意、关注、且当回事的事，...

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“人在情境中”是说个人与环境是相互依存、密不可分的整体。人不是完全独立自存的个体，深受环境影响，同时也能通过行动重塑环境。即个体的问题往往非单纯源于个人特质，而是个人...

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孩子说，你晚上睡觉打呼噜了，而且与一般的呼噜声不太一样，似乎是呼吸不畅。是不是枕头太高的原因呢？听到孩子这么说，先是一惊，心里面掠过的是“我也会打呼噜了？我怎么能够打...

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甲： “我好像发烧了！” 乙：“看看，晚上睡觉让你盖上毯子，就是不听。下楼让你穿上长裤，也当耳边风。现在好了，发烧了吧！” 如果你是甲，听到乙这么说，你的心情...

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美好的一天怀着谦卑感恩恭敬学习践行传统文化开始：子不语：怪力乱神。“子不语怪力乱神”出自《论语·述而》，综合起来，这句话大体可以解读为“孔子不谈论怪异、勇力、叛乱和鬼神”。今...

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作者：誉满99 人生就是一个大舞台，生活中的每一个人都是台上的演员，至于你的演技如何，观众心中都会产生不同的反响。 每个人时刻都在进行角色转换，有时是演员，有时是观众。 说起...